给新手宝妈的一些温馨提醒

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1.怀孕初期想吃啥就吃啥，不用刻意改变饮食习惯，尤其是有孕吐的孕妈，保命最重要。
2.怀孕的时候适量的运动，对身心健康都有好处。
3.怀孕过程中按时产检，遵医嘱而不是听老人言。
4.提前准备待产包，每个医院要求不一样，但是都大同小异。
5.孩子出生了真的比在肚子里还让宝妈累，所以珍惜合体的日子，能睡觉的时候别熬夜，因为以后熬夜的次数多了去了。
6.如果在家里坐月子，有固定伺候月子的人，可以提前去学习如何照顾（目前各地政府为了鼓励生育都提供了免费的月嫂培训，可以向当地社区咨询）
7.不管是孕期还是坐月子，想哭的时候就哭，不要刻意憋着情绪，痛快哭出来才对身体好（放心，眼睛不会这么容易哭瞎的）
8.许多科普博主说：不需要喝什么汤，喝水就可以产奶，道理没错，但是产奶后需要补充母体营养，所以还是喝点荤汤吃点肉肉吧。
9.从怀孕开始，对母体来说，每一个时间段都有新的不同的找不到答案的问题，不要着急，多问多听多学，不要害怕，每个母亲都是这样过来的。
10.怀孕了也要定期修剪手脚指甲，特别是孕晚期脚指甲，让老公帮忙。不然生了后会发现指甲都长到肉里了[哭笑][哭笑]
11.给娃买衣服浴巾之类的，不要买带黄色图案的，不然洗的时候可能就会出现在图案里找屎