暑假减肥总结

总结一下成果，去年7月放假后无比放肆，平时就酷爱高热量，肉食。。。一整年时间居然对自己不加控制，从100斤飚到110.6，一上称想死的心都有了。好吧，梨形身材，腿粗臀大但至少，腰是细的啊。上了110之后，一切都不好了，变成直筒身材。这个暑假，下定决心，必须瘦一些！于是，每天九宫格，平均1小时10分钟。姨妈期不跳，偶尔心情郁闷不跳，实跳35天，减3.3kg。下个月，继续坚持，目标下51，加油！！

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