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Waddles
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我要瘦到110斤!!!
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2021年9月21日 17:09
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2019年5月16日 08:09
我们身上藏着很多止痛开关,每天按一按缓解身上的疼痛(51养生网)
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头痛、背痛、肩痛是我们中老年人的常见问题,如何止痛?其实,我们身上藏着很多止痛开关,只需要按压就可以轻松缓解身上的疼痛,赶紧学一下吧!
头痛
揉两眉间
1
方法:不妨用屈曲的拇指和食指轻轻揪揉这个部位皮肤,以局部感觉微麻、发胀为宜。一般揪揉2分钟即可。动作宜慢不宜快,但要稍微有点力度。一般的头痛立刻能见效。
如果真有疾患,这个地方会出现一个红或深紫的印子,像被刮出的痧一样。
作用:这儿有个穴位叫“印堂穴” ...
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