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浮噜

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https://www.lukou.com/fulisenlin
偏干红血丝皮，只发我觉得好的。自来团收费，淘宝客自转。
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浮噜 2021年7月12日 22:58

【减肥安利】15分钟高效率健身操！在家享受蹦迪的快乐！我近期最爱！跳的好开心的~

https://www.bilibili.com/video/BV1Nx411971V

效率非常高，第一遍可以开个0.75倍速，我喜欢快节奏的，直接就原速度跟着乱舞了hhhh，第三首我太喜欢了，蹦迪球一开，我就是蹦迪场的party queen[鼓掌]

前后加上5分钟拉伸奥~https://www.bilibili.com/video/BV1Sx411r7yZ



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