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欢歌r

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https://www.lukou.com/user/213828
🍎型身材/33码小jio星人一枚～
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欢歌r 2015年8月17日 17:46
转发动态
转自: 水酱shuij 2015年8月17日 16:59
成人恢复视力的办法（from douban）
所谓转眼，就是眼球在眼眶内快速转圈，同时要闭眼然后突然睁开。视觉顿时会有像戴眼镜一样的瞬间清晰感，多练清晰感的时间长度和可控性会增加。（密密在于捷状肌的超量恢复功能。）
我在练习时一般是目视前方很远的景色，比如绿树，青山。这样心情还会好一些，大脑会分泌快乐激素，而快乐激素会有助于眼球的前后轴缩短的。如果没有条件的话，可先在室内墙壁上挂一张视力表，在3到5米外，目光平视即可。
有的人一开始无法激活闪现感 ... 全部信息
45 446 29 1382
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