【说在前面】：每个人体质不一样，所以我的建议只能给大家一个参考，而不代表所以人用了都有效！这个贴也是我尝试过后得出的总结。
我的小腿是脂包肌很粗而且难减，已经不是传统意义上的胖粗了！而是小腿和大腿维度差距不大，看上去小腿奇粗无比，而且后侧还看出两个鼓包，特么难看。后来我看B站视频，一个不胖的姑娘说自己腿粗，然后报出了个数值，我悲剧的发现自己的大腿比人家粗2CM，但是小腿却比她足足粗了5CM！5CM啊！！！！
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