我为什么会这个关注安全感呢，因为我自己就是一个很没安全感的人，我觉得没有安全感，在人际交往、亲密关系等方面中确实会有很大影响，相信有很多人会和我有共鸣，所以我希望我的宝宝可以是一个内心富足，勇敢，开朗的人。因为本身性格影响，加上当时生完宝宝身体出现了严重漏尿的问题，我情绪一度崩溃，多亏了照顾我的月嫂阿姨让我在手机下个G动，做凯格尔运动锻炼盆底肌，跟着这个锻炼，一天锻炼三次，每次不超过十五分钟，基本上两三个月就改善了我产后漏尿松池的问题。推荐给跟我有同样困扰的宝妈。
安全感建立，其实最关键的时间就是0-3岁，安全感影响宝宝一生，快点学起来吧。
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1、缺乏安全感的影响
▪畏惧新事物，怕生人
▪被小朋友欺负不敢还手
▪粘人、独立性差
▪不自信
▪容易焦虑
▪不信任他人
▪成年后亲密关系差
▪人际关系差
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2、破坏安全感的行为：
▪宝宝哭、不回应
▪互动忽冷忽热
▪经常吓唬宝宝
▪口语及肢体伤害
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3、安全感的发展阶段
安全感来自良好的亲子关系，来自于宝宝和父母之间建立的亲密情感联结，心理学家将这种情感联结称为依恋。这种亲密的情感关系无比重要，为人的一生中其他亲密关系的发展奠定了基础。
▪前依恋阶段期（0-1.5个月）
▪依恋形成期（1.5到8个月）
▪依恋明确期（8个月到2岁）
▪互惠关系期（2岁以后）
每个阶段都是建立安全感的重要阶段，都需要妈妈们积极回应，耐心观察。
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4、形成安全依恋很重要
形成安全依恋的宝宝，长大后能够和别人建立良好的感情联结，比较容易培养健康、平衡的人际关系。没有建立安全感和自主性的宝宝，成年后很难与他人建立起相互信任的亲密关系。
▪安全依恋可以让宝宝更大胆独立
▪安全依恋能帮宝宝调节情绪
▪安全依恋让孩子学会社交互动
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5、建立安全感的方法
▪适时出现、积极回应
▪敏感觉察
▪给予支持
▪时长拥抱及安抚：及时批评也不推开身体
▪适时鼓励孩子去探索
▪良好的语言沟通
▪运用安抚代替物
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6、有助于安全感的行为
▪顺产、母乳
▪裹襁褓
▪多拥抱安抚宝宝
▪爱抚的眼神
▪语言多表达对宝宝的爱
▪抚触、
▪陪伴宝宝
▪使用推车时让宝宝面向你
▪及时、有爱的回应宝宝需求
▪夫妻关系和谐
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