不简单呀
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下面 88 个生活好习惯，供你参考，比去年多做一条也是进步，多做很多条......简直就是改头换面！
1. 设置闹钟时，提早 10 分钟，免得铃响后慌乱匆忙。留给大脑和身体更宽裕的清醒时间。
2. 每天至少要在晨起和睡前刷两次牙，每次刷够 2 分钟。
3. 用牙线、用含氟牙膏，预防龋齿。健康牙齿才能换来美好笑容……和绝佳食欲。
4. 用了 3 个月的牙刷，该换了。刷毛已经变形褪色了的话，更要及时更换。
5. 毛巾用完， ... 全部信息