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蓉蓉hiahiahia

备注:
https://www.lukou.com/user/642976
hi 小仙女们
发私信
蓉蓉hiahiahia 2020年12月30日 19:00
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转自: 是遥遥啊 2020年12月27日 17:40
孕期运动与孕期音乐胎教
孕期运动与孕期音乐胎教 3
仅供参考，运动请量力而行，如果平时没有运动孕期胎不稳的散步就行，千万不要剧烈运动
胎教音乐也是仅供参考，都是我怀孕的时候必听的，我一般都是玩手机的时候就投屏电视自动放，后来每天下午会看一下皇家歌剧院的歌剧（因为那个时候疫情，皇家歌剧院全部线上免费播放）B站app有全部视频
适当的运动和舒缓的音乐可以让孕期更幸福，我就没有孕后抑郁[汗]音乐确实是好东西，现在布仔平时玩玩具的时候也会给放钢琴曲
#每人安利一样东西
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