🍺成品(只有两张加了滤镜):
试吃感受:
①饱腹感很强!!!
我用牛奶冲的,牛奶会加大饱腹感,
而且更好喝!
我早上10点喝的,
然后吃了一片全麦面包作为早餐,
到现在才饿。
而且刚喝下去的时候喝了一大半的时候就饱了,不是不饿,是饱了
等我喝完都想打嗝,
也可能是和那片全麦面包搭配的功劳
–
②可可味的奶昔+纯牛奶
喝起来就是巧克力牛奶的味道+口感,
挺好喝的,
喝过几种代餐奶昔,
这个是唯一一种会让我主动继续喝的
–
③虽然放的是纯奶,
但是这个奶昔还是挺甜的,
昨天已经喝了一次了,
今天喝的时候加了一点常温水,
甜度就ok了
–
④说明书建议放300ml的水,
今天喝就差不多300ml,
是有点浓稠的口感
–
⑤有一个奇怪的点:
之前每次考试的时候就怕自己饿着
然后早餐吃一堆,
有这个就不怕了嘿嘿嘿
考试的时候带上杯子饿了喝一杯保证饱饱的
(我jio得思考的时候特别容易饿)




我用的是这两个的搭配↓

一袋加一盒牛奶分开两次泡完了。

香味很好闻!!!
甜甜的香味
戴着口罩都能闻到

用搅拌勺搅拌均匀
建议还是用杯子
盖上盖子摇晃均匀
这样更省事

只能用咖啡杯来冲泡了
就不能摇晃
搅拌了一段时间之后放置一小会儿就会有颗粒状浮上来,
但是不会影响口感

里面有14条

太棒了!


蛋白质和膳食纤维的含量真的棒!
减肥的同时还不用担心便秘
维生素也很丰富
而且脂肪具低了


