我有一颗糖

备注:
https://www.lukou.com/user/160896

减肥养生打卡第一天

早:2片全麦面包+牛奶+水煮蛋
午:鸡胸肉+糙米+蔬菜
晚:蔬菜
加餐:西红柿+火龙果
零食:嘴馋,吃了颗糖和蛋卷
喝水量:1700
运动:八段锦
假跳绳600
壁花小姐初级减脂
减肥舞
10分钟拉伸
空中自行车200次


加油(ง •̀_•́)ง瘦6斤就好
今日空腹体重51kg

Ta的路标

  • 赞不绝口
  • 话题女孩
  • 初来乍到
  • 我来了

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