Lillian000

备注:
https://www.lukou.com/user/1219450
旺仔牛奶、ad钙奶属饮料
全脂牛奶人体每天吸收(喝)200ml和肥胖没有很大关系,营养秒杀其他类奶制品
豆浆:黄豆现磨的营养高,比如红枣、芝麻类现磨豆浆的营养当然和黄豆没法比(我忘了后者有没有营养,回头记住了补路况里)
红枣不补血,玉皇大帝来了也改不了这个事实
(这是最近才学的营养知识,单纯的想分享给路口姐妹er)
当然你要不认同,那你所想的都对😋

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