挪卜

备注:
https://www.lukou.com/user/95
大抠门 头像是个泰国明星,不是我

我儿子早晨的律动操,好适合我这种不灵活的胖子啊

https://mp.weixin.qq.com/s/pxW62_88tBTjhfSGMi7wAA
这个运动量,这个速度,已经是我的极限了。最多能跳五遍,就歇菜了。我觉得很有趣,最近天天跟着儿子练,不知道能不能减肥

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