1.国内水杨酸一哥 爆款 博乐达超分子水杨酸
2.膨胀 相当膨胀的 芯丝翠乳糖酸精华
3.我买过最贵的面膜 百植萃复合果酸面膜
4.新锐国货 上水和肌三酸精华
5.酸的种类越多越厉害吗？艾酸氏复合六酸面膜
6.stridex水杨酸棉片
7.玉兰油活肤菁华霜
8.上水和肌点痘胶
9.玉泽水杨酸精华
10.肌活左旋乳酸精华
11.上水和肌 水杨酸精华水，上水和肌清痘精华液，控油精华，果酸复合面霜。
12.泊美绿茶清痘精华水，精华液。
13.雅芳果酸
14.雅芳棉片
16.科斯美蒂精华和臭臭泥
17.martiderm 果酸精华
18.雅芳净碧乳液
19.理肤泉k+，duo+
20.诺欧颜 六合一祛痘精华和凝胶
🌸写在最前面的，为什么我刷了这么多酸还不好？
🗣️对，我要泼冷水。痘痘在医学上叫痤疮，就是一种病，生病了当然要吃药呀。虽说是刷酸可以消炎，可以去角质，可以控油。。。但有时候护肤品这点浓度真的不够看，真的要联合 药物+针清+（红蓝光治疗疗）+护肤品维稳。。所以真的不要学我，买几万的护肤品是治不好痘痘的，早点去医院好嘛。
医生和我说过治疗分为三个阶段，第一个阶段是消炎，第二个阶段是内调，第三个阶段是巩固，这个过程可能有半年。但是治疗之后以后长也是一两颗，所以我会坚持去的。。关注过我的朋友可能知道我去年10月份去医院治疗了一个月，我自己觉得差不多了就没去了。万万没想到今年因为吃糖，熬夜，压力，戴口罩，月经期，等等因素又爆发了，所以我又开始去医院了。。[鹿哭][鹿发呆]
🌸当我们讨论刷酸的时候在讨论什么。
刷酸就是把含酸类的护肤品日常使用。我比较偏爱面膜类和精华类，水类用的比较少。
酸分为三大类：杏仁酸，果酸，水杨酸。刺激性从左到右增强。还有a醇这种代谢能力强，也可以视为刷酸。
杏仁酸：属于果酸家族，但是拥有水杨酸的性质，脂溶性。
果酸：水溶性，解决暗沉皮肤不平整，适合没啥炎症的。水溶性
水杨酸：脂溶性，适合油皮，天然的消炎药。
浓度：分为安全的护肤品低浓度（比如水杨酸控制在2%），和需要专业人士操作的高浓度刷酸。
🌸高浓度刷酸：果酸焕肤，博乐达专业线水杨酸浓度高达20%，芯丝翠专业线。这种刷了是会蜕皮的，要在皮肤完全消炎，治疗后期进行，改善痘坑痘印。
上述我提到的所有产品都是家用型
🌸这里是面膜类的使用 家用型：1⃣️可以作为涂抹式面膜使用，保留十五分钟洗掉2⃣️作为面霜保留一整晚，建议一定要先打底。
使用的过程：1⃣️先一周一到两次，薄涂十五分钟，有闭口痘痘的地方可以涂厚一点，洗掉。如果让你感到不能忍一定洗掉，可以尝试混合温和的乳液。适应之后可以尝试过夜。不适应就换一种吧。2⃣️一定先打底，打底推荐：薇诺娜特护霜，上水和肌肌底液，haa的神经酰胺。。3⃣️重点部位比如t区，下嘴唇沟，痘痘部位可以重点关注。
🌸注意事项：1⃣️一定要防晒，伞，帽子，口罩都安排上，硬防晒强过所有防晒霜。2⃣️停掉其他抗老美白等功能性护肤品，做好保湿。3⃣️不要尝试自己挤痘痘哦，做不好无菌措施，留疤是小事，尤其t区，引发颅内感染也不是危言耸听。而且挤不干净那个部位会反反复复长，请交给皮肤科护士处理。4⃣️不要贪心，自己在水杨酸面膜后面加个果酸精华，铁皮也受不了的。
🌸刷前准备：
观察你的脸：1⃣️皮肤总是红痒，用什么都觉得刺激，又油又干，平时乱七八糟啥都用，总是爱敷面膜，考虑屏障受损，建议先用温和修复养皮，不过度清洁，洗面奶换温和，推荐上水和肌肌底液，薇诺娜特护霜，玉泽修复精华乳，菜鸟和配方师姜黄素精华和面膜。。。补充，敏感皮也是一样，先养皮，去医院看看，不着急刷酸。医生会给你建议，实在不行，换一个医生[鹿害羞]
2⃣️皮肤有皮屑，鼻子这里超级油，头皮会有油脂粒，总是长包，两颊红红，以上中任意两条，或一条特别严重，考虑脂溢性皮炎和玫瑰痤疮 ，不建议刷酸，建议去医院诊疗。
3⃣️皮肤总是长红红的蚊子包，没有内容物，就是红红的，按压无痛感，考虑是不是用的护肤品过于猛药，让皮肤不耐受了，建议抗炎，推荐，上水肌底液，菜鸟和配方师姜黄素，purid2号，欧玛橄榄，泊美绿茶精华。
4⃣️油皮，黑头闭口问题比较严重，总是长有脓包的痘痘，挤出来就是脓和角栓粒，下巴甚至可以拔出来油脂粒，推荐脂溶性的杏仁酸和水杨酸。杏仁酸代表dr.wu,我没用过，我朋友用了，她说没啥用。水杨酸的话博乐达比较温和，但是也要控制频率，不然也会爆皮哦。
5⃣️没那么油，感觉自己脸逆光看去不平滑，有感觉不会成痘痘的小疹子，有痘印和肤色暗沉的困扰，用果酸，推荐芯丝翠乳糖酸精华，俗称胶水精华，好用，跟团215一个。旗舰店那个价格我是不会买的呢。
4⃣️5⃣️都可以用复合酸解决。从刺激性 艾酸氏=百植萃复合果酸 <上水和肌三酸，艾酸氏和百植萃都是凝胶质地，艾酸氏稀一些，上水和肌是乳液质地，我涂上水和肌没打底的话，会刺痛。抛开价格的话，我还是喜欢百植萃，艾酸氏相对来讲效果更温和，不会刺激皮肤，结合这个不过百的价格，也是非常不错的选择。上水三酸，便宜，质地适合抹身体，也不会心痛。。
🌸这里是棉片部门
棉片我用的不多，只用过雅芳和stridex的棉片。
棉片主要是擦拭，带走皮肤层的角质，但是这东西基本都含酒精，敏感肌慎入，更推荐stridex，有绿色和红色款，绿色浓度更低更温和，红色浓度高更猛药一点，很多人会湿敷痘痘部位，健康皮建议可以敷一两分钟，不要经常这样。
🌸这里是精华部门
maritderm果酸安瓶，含有10%的复合果酸，这个算高浓度了，主要就是淡印去闭口。好价格在179狗东30只60ml，问题5⃣️肌肤适用，耐受之后可以加入日常护肤，但是用果酸精华就别用其他酸类了。不要贪心。不超过两百就完全可以购买，高性价比。
芯丝翠乳糖酸精华。属于第三代果酸，特别好用，215一瓶，没它不行 直接洗脸或者水后用，第二天又是一个新的我，我已经用了两瓶了，在用第三瓶。晚上护肤特别精简，水+芯丝翠+眼霜。国内开旗舰店之后是相当的膨胀，五百多我是不会买的。
玉泽水杨酸精华 垃圾别买
肌活左旋乳酸，属于果酸大家族。主打去闭口，对我完全没用，包装倒是挺漂亮，我属于问题4⃣️，理论来讲可能更适合问题5⃣️的，欢迎反馈。
上水和肌控油精华和祛痘精华液，控油精华真的控油，祛痘精华对我没啥效果。
科斯美蒂祛痘精华液和臭臭泥，精华198左右，面膜195，60g。先说精华，淡黄色的稀乳液，特别猛，点涂痘痘，因为太猛而让我难以接受。。泥膜是诡异的蓝黑色，它主要就是高岭土水杨酸烟酰胺，还有啥姜黄金缕梅，倒是清洁抗炎好手，但是由于太麻烦，放到过期我都没用完一半，不推荐给懒人。。。
泊美绿茶精华，我用了六七瓶，酒精味大，敏感肌退散，抗炎确实可以，我前段时间眼尾长了六七个蚊子包，涂这个消了很多，当然完全平下去要靠医生开的消炎药。好价格在85左右。平价抗炎精华，不要心疼20天用完一瓶，你会亮。
欧诺颜六合一祛痘精华30ml和洁面凝胶100ml，这个组合120左右，精华真的挺优秀，平衡菌群，抗炎消痘，当时觉得送的这个凝胶特别难用，今天看订单才知道妈呀，我把洁面当面膜用了，怪不得涂了粘到死，后来扔了，买东西一定要看清楚送的是什么。
🌸这里是水部门
水类的酸我买的不多，就用过泊美的绿茶这个精华水和上水和肌的水杨酸精华水，倒在化妆棉上擦拭，做二次清洁，这么法国珍贵水，ipsa流金水我觉得完全没必要啊，上水和肌这个2%的水杨酸水就够用了，，还送一只壬二酸的点痘胶，真的可以消红肿痘，如果痘痘超过十颗，就算中度痤疮了，记得去看医生。
🌸这里是霜部门
玉兰油活肤菁华霜，狗东买起来二十来块一罐，东西不错，因为品牌方过于骚操作不考虑回购。
上水和肌复合果酸，我的妈，这个东西真的会让那些痘痘爆出来，请配合医院皮肤科使用。
🌸这里是乳
理肤泉k+全脸涂🉑，理肤泉duo＋真的只适合点涂痘痘，没豆的地方涂一晚上会红，有一次我弄错了，duo＋涂脸，火辣辣的痛，马上洗了涂上水和肌肌底液。要命。
雅芳净碧 没啥用
雅芳果酸 这种单酸不适合我
🌸🌸🌸记住痤疮严重一定去医院，别瞎买护肤品，贵还治不好你的脸。
🌸🌸🌸非常重要的一点，别指望所谓的医美面膜可以治好痘痘，过度水合会引发皮炎，杀死皮肤表面菌群会长更多痘痘，
🌸🌸🌸不要去美容机构针清，因为最重要的是去医院消炎，不然痘痘挑了一个还有无数个，挑不完的
🌸🌸🌸皮肤在炎症状态不要用射频，点阵仪器。
底下这段文字消失了，编辑里可以看见，路况看不见，算bug吗[鹿笑哭]
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