夏旻

备注:
https://www.lukou.com/user/171487
安利!这是我所有做过的燃脂欢乐操!
2-3天会根据心情运动2小时吧 很随意啦 有每天都运动的 也有一周都懒到不肯动 基本无高强度 正常人都可接受!

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