keep三天减脂全餐（结束）

keep三天减脂全餐结束了，简单总结一下吧。三天一共瘦了4斤，从75.7kg到73.7kg刚好4斤，但是我体重基数比较大，没有配合额外的运动就是单纯吃这个套餐。一天一袋，里面配有小零食，我个人还是比较喜欢的，感觉中途饿了或者嘴馋了可以吃点小零食。总体味道也不错，就是有一餐的凉皮我觉得有点腥甜腥甜的。吃起来也比较方便，基本上都是有热水泡一泡或者热水烫一烫就可以吃了。
推荐！另附：这是第三天的食谱。