这篇是预防“痘痘”和已经长成“痘痘”的注意事项，大家要是感兴趣我再写痘印的处理～
🔔痤疮严重请就医，护肤品祛痘基本是笑话，只能改善，护肤品某些成分致痘却是说一不二的！
好习惯才是正确打开方式，控油控油控油真的很重要！！！
✨先刷牙、冲干净洗发水（护发素）后再使用洗面奶，去除脸部残留，排除化学物质致痘可能性。
✨卸妆洗脸
🌵先洗干净手（可以参考七步洗手法），排除细菌致痘可能性。
✨洗脸
🌵氨基酸洗面奶洗脸，着重洗净出油部位（T区），避免长痘、敏感、红血丝部位。
✨卸妆泡沫
🌵将卸妆水装进起泡瓶里，打出泡沫上脸卸妆，可以避免化妆棉对皮肤的磨损。
泡沫洗面奶使用完后的瓶子，非常适合重复利用。
✨烂脸爆痘期
🌵放下手中所有产品，简单保湿（甘油）+多喝水+补充蔬菜水果，让皮肤休息几天，一般都可以自然恢复。
✨护肤品必须有几款“酸”类产品，分区涂抹。链接
✨油皮护肤，脸部使用产品不超过4种，触摸感觉轻微保湿感即可。
🌵夜间
①水+精华+精华+眼霜（叠加两款精华，一款保湿型+功效型）
②水+精华+乳液（面霜）+眼霜（乳液、面霜二选一即可，注意看成分）
🌵早间，以水+控油产品为主。
①+水+控油乳液+眼霜+乳液状防晒
②水+眼霜摇摇乐型控油防晒
✨防晒
🌵非常推荐油皮使用“摇摇乐”防晒，控油防汗防晒效果好，爆发炎性痘期间，避免使用厚重防晒，痘皮任何时候都以物理防晒为主。
✨日常生活tips
🌵带妆、带防晒时避免使用枕头，或使用一片式枕巾。
🌵床单四件套一周更换一次，多晒枕芯，阴雨天无阳光时可使用消毒喷雾。
✨饮食tips
低糖+低GI+低奶制品+低精饮食
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