安利一个快速煮出开花薏米的办法（已亲测）~~~

夏天最简单又好喝的甜水莫过于薏米水了，薏米性味甘淡，微寒，有健脾益胃，利水渗湿，除痹，清热等功效。夏天食用薏米，可健脾利湿，起到消暑、清补和健体作用。 特别是在广东，经常喝点薏米水有利祛湿，建议痰湿体质的童鞋要时不时煮一点来喝。宝宝如果喝奶粉容易上火的，宝妈也可以煮薏米水（别加糖）喂给宝宝喝可以用来降火。
不过薏米有个缺点，那就是要煮很长时间才可以煮开，这点比较麻烦。但是用了这个办法后，我们就可以很快的喝上一碗开花的薏米水了！
这个办法我是看电视的时候看到的，亲试了，效果很好很好哦！



办法如下：
1.先把大量薏米洗净（可一次性弄几次的份量），然后用清水泡一个小时左右；
2.把泡过的薏米捞起滤一下水，然后分成几份用保鲜袋套好放冰箱急冻；
3.需要煮的时候，就拿一份冰过的薏米出来洗一下，然后就混清水一起煮。
我是用电饭煲的煮饭键煮的，约莫是30-40分钟左右吧，薏米就已经开了。要是用之前的办法，薏米是煮不开的，我通常还要煮第二次，那薏米才会开花。
今天早上起来煮的薏米水，我带回公司喝了，大家可以看到开花了不。
如果想加大美白和减肥效果的话，我觉得可以丢两片柠檬片进去泡薏米水，感觉也是棒棒滴~~~


对了！
这个办法据说不光是薏米，也能用在其他的豆类上，如绿豆、红豆等。但是我还没试验过，等以后有机会再试试看好了！
=================补加一个小方子=================
椰枣薏米水
有童鞋问我薏米水要不要放冰糖，我说不需要啊不需要！我都是丢椰枣的！椰枣很甜，而且功效（止咳润肺的！）也好！我们家现在已经把椰枣代替蜜枣来煮汤什么的了！
等薏米水煮开后视水量的多少算着丢，我一般丢3-5颗。那水煮出来后会有淡淡的甜味。
一般市场有卖，如果你们那边的市场找不到的话，可以上京东或者淘宝网购~~~~~~~~~~
这货就是椰枣！