昨天有朋友想我求助便秘咋办，于是我整理了我多年的方法😂总结出来了最有用的东东，就是益生菌。因为我觉得💩主要是肠胃的问题，事实证明确实是肠胃的原因。觉得乐力是大牌子，就买了两盒试试，我一天喝两条，味道是淡淡的酸酸甜甜的味道，还挺好喝。大概十多天就有作用了，不是拉肚子，肚子也不疼（实不相瞒 我以前喝过碧生源，但是拉肚子，而且不喝就没用）就是拉💩比较顺畅，我查了说调理肠胃要长期喝，我就每天两条，快喝完就一条，喝了十多盒，真的贼有用！疫情期间在家没囤货，喝完了就没喝了，到现在好几个月，没有便秘！我之前以为是在家生活习惯好了的原因，但是想想不对劲，家里的伙食比学校好多了😂也没怎么吃水果。知道昨天整理的时候翻到了我的淘宝订单[鹿龇牙]强烈推荐大家试试呀，一盒20条能喝10天，对调理肠胃也有用。