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在微博看到的一个专门矫正腿的，做久了腿会细还会直
但是他是一个图片一个图片的~我老是忘记这个步骤~
整图出现~
感觉更直观吧~可以试试噢~每次基本只要10几分钟~有空可以多做几次~
本来是懒的M一记，结果看的人突然好多了~
不得不认真点~
原图拆解~来源于微博：http://weibo.com/5310197999/C4xO3kqSn?type=comment#_rnd1434412254630
额~这个是拜日式，之前说错了。
太阳致敬式的全部体式，初学者部分体式需要坚持10～20 ... 全部信息
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原图拆解~来源于微博：http://weibo.com/5310197999/C4xO3kqSn?type=comment#_rnd1434412254630
额~这个是拜日式，之前说错了。
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