我个人认为，夫妻生活是种夫妻之间，基于爱情发生的亲密关系，它很神圣，是增进夫妻感情的方式，它是本能，更是两人之间最高级的情感表达。
它也许不是婚姻中的必需品，但没有它的婚姻也是残缺和不健全的。我曾经接待过很多人，抱怨在夫妻生活方面出问题，有男有女，大部分在困惑，为何对方不愿意与自己亲热？
其实原因也不复杂，
一、感情出现问题了，不愿意和不喜欢的人亲热；
二、外遇，让一方只想和新欢发生关系；
三、工作太忙，家务太多，累的连亲热的力气都没有；
四、确实是生理上出现问题，需要医治；
五、错误的✘观念，导致无法进行美满的夫妻生活。
第一，感情出现问题。据我了解，很多男女不过夫妻生活，真是也没有外遇，七年之痒，甚至三年、五年就开始痒，两个人由婚前的浓情蜜意，慢慢产生了审美疲劳，慢慢变得✘冷淡。
有位女士找到我说，老公已40多岁，她自己也快奔四了，结婚10年，生孩子后的第3年开始，夫妻俩感情一直处于真空状态，属于无性的婚姻生活。
妻子曾经怀疑过丈夫出轨，但没有任何证据，无法跟他理论。两人爆发过许多次争吵，说他敷衍我的时候，基本上他都选择沉默，任你风雨飘摇，都不予承认。在这样的婚姻生活下，渐渐地没有了沟通，丧失了情感，更谈不上亲热、拥抱等夫妻该有的动作。即使在同一张床上，也是各睡各的，互不干扰，婚姻成了一个摆设。这样苍白的婚姻，也磨光了妻子的任何的希望。
还有一些比较老派保守的女✘，她在婚姻里头一直就是不太喜欢✘的，她把✘当作可有可无的东西，或者是一种负担。
曾经有一位男士这样说过，他和自己的媳妇一个月要求一、二次，媳妇都嫌烦，干脆不让碰。他媳妇更经常打击他，说他性能力不行，就那几分钟的事，不做也罢。想想这些，这位男士就再也提不起"✘"趣了。甚至怀疑过，女方是不是✘冷淡，生孩子之前每次都是他主动，现在连主动都不行了。
曾经想过找情人，但情人不是那么好糊弄的，要么要钱，要么要爱，而这两样他都给不起，也想过找小姐来解决问题，但想到“嫖娼”这个字眼，就忍受不了，不能为了一时的“✘”福，而在心中留下什么阴影。后来，这位男士只能通过打牌来排解心中的苦闷和怨忧。
长期婚内无✘，对女人、男人而言，都是一种折磨，无✘之后，女人往往易怒，男人往往容易暴躁，双方耿耿于怀，怨气满腹越来越不能交流，夫妻关系越来越消沉，婚姻也就走上了不归路。
如果你想走出无✘婚姻，首先要有主观的愿望，要有行动。要坐下来主动跟伴侣聊一聊这件事，就是谈一谈彼此对性的喜好和看法，能接受什么，不能接受什么。比如你们两个人各自想要的夫妻生活的频率，表达性需求的方式都是什么样的。无性婚姻的问题很可能是两人对于性的要求不一致。你们能够在这些事情上达成一致，那就能收获很好的亲密感。
健康的✘是以爱为前提的，更是一种感情的沟通，彼此之间越体贴，爱意越浓厚，性生活才会越和谐。所以请好好体会夫妻之间的交流互动，相处时的情绪如何，双方曾经做过哪些爱意的表达或让对方感动的事情?如果说当初是糊里糊涂地结婚，那么现在我们已经长大，该做些主动的改变。
除了这些的改变，在家里你适当的去注意自己的形象，无论是男女，让自己更性感一点，更赏心悦目一些，对你们的性生活都是有帮助的。
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不能因为结婚了，就完全不顾个人形象，比如上厕所不关门，当面扣脚等等，很容易因此消磨掉自己对对方的吸引力。
💛💛💛第二，就是有外遇。这一点也常见，有些人可能有了外遇，不妨碍自己继续跟伴侣亲热，身体上切换自如，不会让对方发现一点破绽，有的人不行，尤其是身心都溜号的那种出轨者，沉醉于与新欢的肉体快乐，难以回家和丈夫或者妻子继续虚与委蛇，因此露出破绽。解决原理与第一点相同。
听到这里，我在直播间都咬牙切齿了，交流平台上很多当爸爸的听众都说把这小子揪出来，我们教教他怎么当丈夫当父亲，很多做母亲的女士也被激怒，说这种丈夫，他老婆甭说拒绝夫妻生活了，没跟他离婚都是真爱他！
💛💛💛
没有带过小孩子的人永远不了解带孩子有多么的劳累，身心压力有多大，很多人说过，宁愿每天上班加班，都比带孩子轻松！更不用说还要自己做饭做家务！一个女人，每天身心俱疲，丈夫不理解，体谅自己不说，一点重担不帮助自己分担，跟没他事儿似的，还要筋疲力尽的自己过什么夫妻生活，眼皮都睁不开了，跟你讲理都没力气，还过夫妻生活？没门好吗！
所以生活中，互相体谅有多重要？及时沟通有多重要？大多数夫妻有了孩子以后，在育儿的压力下，尤其是女方，大部分精力和爱都给了孩子，因为精力消耗过多，身体累的倒头就睡，哪有体力做别的？无形中也忽略了另一半的需求，彼此间也再难以做到和谐默契。
有些时候你表面上看是缺少✘，但实际上可能是缺少了爱的表达。一方不能够体谅和理解另一方，不能够体贴对方。因为育儿造成的✘生活不和谐，最好的解决方法是丈夫也参与进来，夫妻共同育儿，这样既解决了妻子的过度劳累，也能增进夫妻、亲子的感情，丈夫对家庭也会更有归属感，更有爱。
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第四，真的是生理上出问题了，夫妻生活无法进行。我接待过一些这样的女士，婚姻里没有夫妻生活，是因为丈夫身体不好。
妻子一般都是建议丈夫去医治。夫妻生活是一方面，最重要的是，身体也不能出毛病。但有些丈夫会拒绝，因为观念的问题，性障碍，毕竟难以启齿，内心的羞耻感和挫败感让有些男人无法面对医生。如此妻子就会不理解，有的婚姻会出现危机。还有些做妻子的，确实是性方面很冷淡，无法满足丈夫的需求。
这里我建议姐妹们，如果丈夫身体有问题，最忌讳冷嘲热讽，失去耐心，男人认为✘功能与他的尊严息息相关，所以不能简单粗暴的催他去医院，如果他迟疑你就发脾气，那只能让他恼怒不前。要温柔，要贴心，要鼓励，要理解，让他知道你爱他，在为他的身体担忧。是的，只要你爱他，有什么问题都会和他携手贴心共同解决。
自己有冷淡的毛病，也要及时就医，调养自己，要知道，没有美满的夫妻生活，女人也是容易变老的哦，而且夫妻生活更是一种爱情的升华，是更高层次的情感交流，不可忽视，没有性的婚姻，很多都是名存实亡，夫妻之间缺少更加紧密的联接。
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第五，如果是心理方面的问题，记得及时疗愈自己。
其实好多姑娘们曾经和我说过悄悄话，排斥夫妻生活，是因为童年的阴影。这是个大问题。
有个女孩对我说，她曾经在小时候无意中目睹了父母的性生活过程，那时候她才10岁，正是懵懵懂懂，似懂非懂的时候，这事给她刺激很大，从此她的观念里，就认为性是件丑恶，肮脏的事情，是一个人被另一个人“欺负”，内心非常排斥。长大之后，恋爱，结婚，但就是对夫妻生活非常不喜欢，给对方造成了很大的困扰。
还有些女孩子，幼年时期，因为家长比较愚昧，直接给孩子灌输不当的✘观念，告诉孩子，✘代表的是“不洁”，“羞耻”，孩子长大之后，内心对性就是抗拒的，甚至对于享受✘快感都有种罪恶感。带着这种观念走入婚姻，想拥有健康美满的✘生活很难。体会到了自己的问题，及时找到心理医生，调整自己，改变不会太难。
总结上述观点，夫妻生活，是非常神圣的情感升华和交流，是婚姻生活中不可缺少的润滑剂，也是感情的风向标，大部分时候，夫妻生活出问题，直接指向的就是感情问题。
说到底，感情好最重要。不过日积月累，平淡庸常的生活很容易让夫妻俩越来越没激情，好像越过越没意思，怎么才能让婚姻保鲜呢？答案就是制造仪式感，叶文姐将会在下节课详细聊聊，咱们下节课再见！
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