小腿按摩消肿，论甩脂机的有效再利用~

              嗯嗯，在护肤和减肥上还是交了很多的智商税了。当初想要躺着把肥减了，就兴冲冲地买了甩脂机回来。 不仅闲置了，关键还占地方。扔了吧，好歹花钱了，不扔吧，时刻提醒着自己又懒又蠢。
       去年开始认真地运动减肥，疫情一来，囤在家里吃吃喝喝，体重肉眼可见地再涨了起来。二月底，又开始老老实实地运动。运动其实还好，最讨厌的是拉伸，B站的“女团腿”坚持了一周，确实很有效果，但是太疼了，果断放弃了。所以，拉伸不够，小腿 就 经常处于充血胖状态。后来在B站发现一个小机灵，用按摩仪来按摩小腿。哈哈哈，她真是个小天使呀，我闲置了两年的甩脂机终于找到了合适的战场。
        亲身反馈一下，每天要做超模25，周六野的瘦小腿，做完之后简单弓步拉伸了一下，用甩脂机小腿按摩6分钟左右。嗯，第二天早上比头一天晚上小腿围瘦了1厘米。差不多就三天，发现重新运动了一个多月，小腿真的瘦了0.5厘米。当然，这应该是运动的结果，甩脂机只是某种程度地帮助小腿运动后消肿。所以垃圾嘛,就是放错地方的资源~