//@猪妹_:我真的是墙头草，天天喊要减肥，一看到吃的又想吃
分享的视频大多数都是我有做过不止一次的，附上个人感受供参考~
【腹部】[樱花]
马甲线:
周六野， https://www.bilibili.com/video/av8775849，强度低，适合初学者
Chloe Ting：https://www.bilibili.com/video/av68455342，最近比较喜欢练的一个，强度对于有一定基础的姐妹来说刚刚好，有点吃力但能做下来
https://www.bilibili.com/video/av86815093，这个强度相当有，进阶腹肌，这个女人无情地像个AI
下腹部：（上 ... 全部信息
【腹部】[樱花]
马甲线:
周六野， https://www.bilibili.com/video/av8775849，强度低，适合初学者
Chloe Ting：https://www.bilibili.com/video/av68455342，最近比较喜欢练的一个，强度对于有一定基础的姐妹来说刚刚好，有点吃力但能做下来
https://www.bilibili.com/video/av86815093，这个强度相当有，进阶腹肌，这个女人无情地像个AI
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