浮噜

备注:
https://www.lukou.com/fulisenlin
偏干红血丝皮,只发我觉得好的。自来团收费,淘宝客自转。

走路的正确姿势,姐妹们看看

https://b23.tv/av73844371
我应该就是骨盆前倾式的走法。我以前去上团课教练就说我骨盆前倾很严重,所以我膝盖痛应该和这个有关系,我刚试了下收腹提臀站着确实有感觉膝盖压力小一点点,但是真的很累,憋不住收腹这口气

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