(搬运来自己看的,只是希望自己看到能自律一些,改变自己不好的饮食和生活习惯,同时尊重每一个人的想法和生活方式喔,开心就好)
1、痛苦是美丽的土壤。
3、想在泰国的夜晚 穿着吊带和短裤 纤细笔直的腿 美丽的锁骨和肩 脚踩匡威 有着细弱的小腿 扎个丸子头 喝着鲜榨果汁走在热闹的人群里
4、仔细想想其实你的竞争对手从来就不是其他任何人。你的竞争对手是你的拖延,你的自负,你正在消费的不健康饮食,你的懒惰,你正在养成的坏习惯和思维上的墨守成规。如果能克服它们的话,你还怕谁?
5、你这一餐想要放纵了 ,好吃的实在太多了 ,你跟自己说 ,没关系, 这一餐放纵 ,晚上少吃点就好了 ,结果你把自己撑的难受, 晚上该少吃了 ,你正常消化又饿了 ,又没能少吃 ,或者说明天纯断一天吧 ,结果断到一半又禁不住诱惑 ,美名其曰安慰自己“还是为了身体”。
雪球总是越滚越大的, 你今天不想干的事情, 明天必须得干, 你今天欠下的债, 明天必须偿还 。可是很多人往往都自欺欺人, 还冠以“顺其自然”的美名。所以你必须把自律控制在每一秒 ,每一分, 每一餐, 每一天, 这样你才不会平白无故的流失属于自己的本来紧握在手中的时间。
6、瘦了真的好看
7、女孩子还是得挑剔一点儿,那杯奶茶太甜了 , 我不喝。这个面包太腻了 ,我不吃 。
那块饼干太干了, 我不吃。这个菜太油了 , 我不吃。我已经饱了, 我吃不下了。
8、要大胆说出来, 不要怕别人觉得你作 ,毕竟吃还是不吃 ,最后长肉的自己而不是别人 。
9、你才知道,当你吃炸鸡的时候,可能别人连3%脂肪的酸奶都不敢喝。
10、天冷不是你多吃的借口,因为夏天你也没少吃。
11、kfc不会关门 ,薯片不会停产 ,奶茶店也一直会有 ,可是20几岁你的好身材, 你的青春只有一次, 所以啊你一定要克服重重困难, 在最美的年纪里活的最漂亮!
12、没有行动,懒惰就会生根发芽,然后结出胖果子就是你!
13、不坚持的结果,就是心理身体双重折磨。
14、当你放弃时,只有一小段日子很轻松,后面的一辈子都会越过越难。而当你坚持住,努力的前段日子会很难,但在未来的每一天都会越过越轻松。
15、减肥不是结婚,每天都是黄道吉日!
16、不要再拖到明天了,从现在就开始。
17、其实咬咬牙就坚持过去了,你非要妥协,换来的只是下一次更艰难的从头开始。
18、别人十几岁锻炼身体,而你 ,卧槽这个东西真好吃,哈哈哈哈好吃好吃。
19、在吃下去 肚子要比胸大了
20、人生这么长,不能全在减肥的路上 ,早瘦早美!
21、你讨厌的人瘦了