居家奇葩养生——小麦

吃空了面粉、吃够了大米，开始霍霍厨房里的其它食材。翻到麻麻前段时间给带的小麦。有了主意😜😜小麦泡水一夜，第二天滤水盘上下各一层棉柔巾促使发呀，还真快呢，一日一夜，就发了小白芽。
于是发芽的小麦多煮煮多闷闷，做成了小麦饭

留了点小麦让芽苗继续长着，每天浇点水，长成了小麦草的盆栽。家里有猫猫的这时候就可以喂猫草了呢

小麦长啊长，得有五六天了吧，长到十五六厘米的样子，剪下绿叶加白开水榨成汁——小麦青汁

还剩了点汁和渣，混合面团，发个小馒头
能很明显的看到小麦草的纤维呢。增加肠蠕动