最近疫情把大家都困在家里，据说年底会是生娃大爆发的时期[哭笑]，那就分享一下备孕&孕期营养保健品总结吧！
怀孕生娃是对女人的一场重要的考验，孕育宝宝的过程是大量需要营养的阶段，如果孕期没有好好调理，产后身体虚弱也是要一点一点的补回来的。 我在孕期基本没有吃大鱼大肉，因为我觉得这些虽然很营养但是是无效且易发胖的脂肪，食补是没错的，但是可能更多的是吸收到妈妈身上了，对宝宝是没有太大意义的。
所有分享都是个人孕期体验，请听医嘱，不要补过量，缺啥补啥。如果内容对你有用，那么请关注我哈哈，我会更有动力分享呀！
以下所有链接都不保证真假，我是直接在法国药房购买，无链接。
专辑内容
共10件1.超流弊的痔疮膏
你们绝对想不到，我会在第一个推荐里放痔疮膏！！只有孕妈才知道痔疮的痛苦，相信我，有了它你就不用和马桶当朋友了。因为孕期痔疮太痛苦， 法国医生给我开了这个药，是孕妇，哺乳期妈妈都可以用的，体会过她的好以后我家里现在永远放着几只，毕竟十人九痣啊。一般外用一周左右就可以痊愈。
2.含有DHA的叶酸
这款叶酸里面含有146mg的dha，我在孕期就是一天一颗，一直吃到生产，产后又吃了一阵子。因为医生说这个里面营养成分足够，所以也没有再额外吃维生素DHA深海鱼油钙片什么的。
3.孕期补补铁
我一直到六个月的时候检查才说我有点轻微缺铁，赶紧买了铁元喝起来，难怪我面色都不红润了。孕期需要在孕期多吃富含铁的食物，猪肝瘦肉等，但是我吃不了猪肝，只能喝点铁元
4.有机蜂王浆补充能量
因为自己总会有点晕晕的感觉，就去药房买了这个蜂王浆，bio有机系列产品，喝了感觉确实精神状态好一点，感觉国内代购的好贵啊，也可以理解，这种玻璃瓶装的太容易运输过程中损坏了，一盒几天就喝完了
5.无功无过的妊娠油
因为我皮肤弹性还可以，所以没有长纹，而且这个油也没有用几次，所以没办法评价防纹的功效，因为夏天的时候肚子大起来的，感觉会油腻不舒服，医生跟我说这种油会有一定预防效果，但主要还是看自己皮肤状况和孕期增重情况，并不会彻底防纹。
但我为什么还要推荐呢，因为我最近冬天皮肤干，洗完澡抹了点觉得还挺好闻的呢[微笑]
但我为什么还要推荐呢，因为我最近冬天皮肤干，洗完澡抹了点觉得还挺好闻的呢[微笑]
6.孕产必备
可以抹完直接哺乳的乳头霜，我发现还有好多用处。
可以当唇膏，特别滋润。
可以当护手霜，可以当宝宝的红屁屁膏。
可以当唇膏，特别滋润。
可以当护手霜，可以当宝宝的红屁屁膏。
7.助顺产好物
孕后期喝，可以软化宫颈据说，我8.2斤顺产，我觉得还是有用的呢，想顺产的妈妈备起来~
8.产后排恶露补气血
我还是很相信台湾的月子滋补品的，买了点仙桃的四物汤，喝了有没有效果不知道，但是恶露排得很干净
9.不知道是不是智商税的燕窝
好多人说燕窝是智商税，但我还是想对自己好一点，让朋友从越南带回来300克燕窝，吃了几个月，孕期皮肤确实不错
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