微笑训练

抖音：https://v.douyin.com/sjbk3j/
b站：http://www.bilibili.com/video/av78777596
抖音就一个动作做起来比较简单而且两颊贼酸爽，不过没有训练眼部的，可以配合b站那个卧蚕一起练
b站的好复杂，我先练抖音的，不行再上b站的方法 [鹿doge脸]

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