1:口罩就不多说了,出门要戴上口罩。
2:近视的戴眼镜,不要戴隐形眼镜,不近视的戴平光镜,眼镜要选镜片大的,保护好眼睛(飞沫进入眼睛会感染病毒)
3:戴上手套,如果不习惯。出门尽量别摸公共设施(比如:地铁栏杆 公交把手 公共座椅 电梯按钮)
4:坐地铁或者公交车,不要坐上车门边上,避免感染,要坐下车门靠后一点,也别坐中间。在车里就安静的坐着,别大口喘气,心态放平。
5:一定要克制住手别去摸脸、嘴、眼睛等地方。
6:平常办公物品,记得用酒精棉擦一下或者消毒一遍,不要让别人碰。
7:中午吃饭 能单独吃就单独吃 找个僻静的角落不要扎堆吃饭 这是最危险的时候 因为你吃饭是不戴口罩的。
8:下班回到家在客厅或者衣帽间记得这个顺序:脱手套-洗手-摘口罩(一次性的扔垃圾桶,隔天要用的喷上消毒酒精)-摘眼镜(喷消毒酒精)-换衣服(不要去卧室换)-再洗一次手-再进卧室休息