目测还要一个月才会开学，不知道路口学生党多不多，但是作为工作后的学生党，还是想安利给大家一些b站就可以学到的，让碎片时间不被浪费的自我提升视频~也欢迎大家留言交流你们学了什么呀~
专辑内容
共10件1.8小时不间断英语听力课程 - 美国历史文化
其实想写这个专辑主要是因为这个，不知道大家是不是都有一样随时让你去干家务的麻麻。。我会一边擦地/洗菜一边听这个，单词简单语速偏慢，不需要看字幕就能听懂还可以了解一些美国历史的小知识，我觉得是每天磨耳朵的好素材~说起来我长这么大英语听力一直都挺好的大概是从小我妈就把英语听力当背景音乐放着让我磨耳朵吧
2.【Ted-ED】病毒如何从动物传播到人身上
说到学英语，大家一定都知道TED，我自己也非常喜欢看，再安利一个【Ted-ed】 专门给小朋友以动画呈现的视频，时长4-5分钟。可以用来锻炼听力，以及做summary。B站也有很多资源，没事的时候看一两个很有意思的呀
3.Python数据分析与展示-北京理工大学
给想学python的朋友们私心安利母校嵩天教授的Python数据分析与展示课程，python做出来的图还是挺好看的哈哈，这个课程 来自中国大学MOOC，主要介绍numpy，pandas，Matplotlib的使用，课件和课程代码见https://www.icourse163.org/learn/BIT-1001870002。 他之前也有零基础的python课程，讲的非常清晰明了，入门友好。
4.北京大学 中国地理 主讲-韩茂莉 视频教程 全48讲
地学领域学生强烈给大家安利韩老师的中国地理！韩老师娓娓道来，是那种大家的感觉，讲得真棒，没有停顿，没有废话，很有人格魅力。她前期讲的东西乍看之下似乎和地理关系不大，但学到后期这些东西却是重要的参考资料。在学校都抢不到她的课的，干脆在b站看好啦~会给你很多关于地缘，文化，政治方面的思考和启发。
5.李永乐老师官方
相信科普类的up大家都知道回形针了，再推荐一下李永乐老师吧~ 好像是人大附的老师，上知天文下知地理， 分享内容包括所有你能想象到的方面，时长较长20-30分钟，信息量大有板书，可以做笔记
6.十分钟速成课CRASH COURSE
Crash Course属于那种既好玩又涨知识嗷嗷嗷，超级棒。完全不用担心听着就想去睡觉呦，不仅可以跨界学习还能练英语听力口语，强烈推荐。 我最近在听统计学的课程，也是想学什么有什么，天文、历史、人工智能、心理学、经济商业，甚至还有生物解剖课，硬核女孩非常感兴趣了。
7.【豆瓣9.4分设计领域】Design Ah 啊！设计（中文字幕）
《啊！设计》是NHK一档经典设计节目，虽是面向儿童，但视角独特、充满对思维的启发，让人赞不绝口。每一集更邀请重量级设计师讲述设计的秘诀，深泽直人、仲条正义。。。中文版的配音也很有意思，推荐大人和小朋友一起看。
8.【减脂瘦身操】最爱的youtube尊巴zumba精简版（剪教学休息）
作为健身狂魔，最后推荐三个运动健身的吧！首先是最最喜欢的zumba，跳了上瘾，跳完心情好，真的有毒！关键是特喜欢小哥，阳光可爱！原视频中间有教学和休息部分，为了方便我都跳这个剪辑版，算下来大概纯运动时间大概三十分钟，强度不大，但是跳起来开心，一般建议放在正常运动安排的最后!
9.【减脂】YouTube上点击率最高的HIIT燃脂操
最喜欢的省时高效的燃脂操，只需要20分钟就可以搞定， 硬核减脂，只有四个动作，简单粗暴。40s和30s的时候，最难做，超绝望。30s以内的时候，就超简单了，等你做了就知道我在说什么了。快去试试！保证分分钟掉秤！
10.【中字】t25第一阶段 高清中字（评论附课表）
左手死亡玛丽，右手地狱熊T。我是mary老师的脑残粉但是减脂的时候还是会乖乖跟熊T，每天25分钟，一周6天最后一天拉伸，一共三阶段，建议从第一阶段开始，越往后越累。各位如果是觉得1喘不过气要停下还是最好去建立下有氧基础，不然断断续续你的心率会很乱达不到效果，理论这25分钟不该有停歇的。习惯了以后到后面做下来非常轻松，大汗淋漓，想不瘦都难。
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