我所用过的那些瘦身辅助产品

近两年微博上达人们的推广让健身瘦身风潮比以前更为强烈，大家的热情一下子被激了起来，虽然动嘴不动身的懒派人士占多，可看着一部分人被激励起来，把运动健身渐渐当成生活一部分的人也多了起来，宣传良好生活，健康生活的人也持续坚持着，深感微博正能量还是很有积极的一面~
 
今天不谈运动，想写这篇文章也是受了昕薇一期瘦身专题的启发，当然我的词句比不上杂志的评测更专业，可迄今大大小小，便宜的贵的瘦身产品也用过不少，有一些产品的使用感受和心得可以跟大家分享~有的产品，也是受这期专题的启发，迫不及待的去买来使用，事实证明，确实有一些使用过后还能让自己持续购买，使用感良好的产品，也值得跟大家一同分享~感兴趣的MM也可以同时找一下昕薇的这篇专题，哪月号确实忘记了，但可以根据专题的标题搜索一下~


在正式写产品之前，还是跟大家普及一下基本的常识，标题之所以写的是瘦身辅助，而重点在于辅助二字，经常关注我微博的MM也一定知道我的最基本出发点，想要减脂减重瘦身最根本在于运动，这些外用产品起到的仅仅是辅助的作用，在于帮助紧致肌肤，平滑肌肤，消除疲劳浮肿，而要靠外用产品就想变瘦100%是不可能的，所以在大家购买产品使用之前是一定要考虑到，世间万物的平衡定律，涂涂抹抹绝对不是享瘦的终极方案，只有运动和外用产品结合起来，才能在您享瘦的同时有更好更美的肌肤触感~

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（一）The body shop SPA FIT瘦身系列之按摩啫喱


TBS大家所熟知，一个欧洲，特别是英国街头随处可见专卖店的平价品牌，对于它的护肤品可圈可点的产品并不算太多，可是身体系列却是做的种类丰富，从价格到品质还是有很多不错畅销产品的，沐浴露就是经常用的，磨砂膏也几乎是家中常备，起初我并不知道TBS还有瘦身系列，可是看完昕薇的专题，从评测中，这款SPA FIT系列的表现数据不俗，且从产品设计到价格，都是实惠又实用，于是购入了一套，从此一发不可收拾，囤了不少数量的SPA FIT产品，可能因为这个品牌的形象是亲民的，瘦身产品又不是宣传主打，所以从市场销售到淘宝的代购情况，这个产品似乎销售都不是很好，应该算是一款被埋没的好产品~
 
这个产品系列主打有四款，除了辅助的按摩工具和一款去角质产品之外，主要有带按摩头的身体按摩啫喱，也是我在此系列中最爱的一款~从我的使用及购买数量就知道对它的爱了~




成分是主打很天然的咖啡因和葡萄柚精华，关于这些成分其实没有多加论述的必要，最终的效果都是让皮肤更加紧致平滑，激活细胞，排出水肿~主要是说说这款产品我所喜爱的特点，首先质地是滋润却不过分油腻的偏啫喱状态的不透明乳状，清新的柠檬味道，TBS的气味喜欢的人觉得愉悦，不喜欢的人觉得偏化学，不够小清新，当然这些都是见仁见智的理解，在于个人~
 
我最爱它的特点是适于按摩，用的量即使多也不搓泥，稍带点儿清凉感，却不会凉的过分，它属于全能型，可以用于四肢，臀部，腰腹，自带的按摩头方便还好用，能有效刺激穴位，按摩经络，对于去除身体浮肿和腿部肿胀是不错的。
 
它所含的油性并不是很大，水性更多，除了特别干燥肌肤的人之外，这款产品还兼具为身体皮肤补水的功效，能缓解干燥的感觉，但毕竟油份不高，如果是秋冬季节使用，虽然补水，但锁水力度不够，身体感觉干燥的人还是应该再加上一层身体乳或者身体霜类产品。
 
使用季节：北京有暖气，因为它不过分的清凉感，所以除了北京进入冬季不供暖之前的那段时间，几乎一年四季都是可以使用，而且它的清凉感会让你觉得很舒服，夏季洗澡入睡之前涂抹按摩，还会上身体舒爽，不过分燥热
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（二）The body shop SPA FIT瘦身系列之瘦身精华
 
这个产品也是此系列中我比较喜欢的，质地成更为清透的啫喱状，但相对于按摩啫喱，它的油性更大一些，不如按摩啫喱那般清爽，就如同面部护肤一样，最有效的东西一定是由精华来体现的，这个瘦身精华也是功效和针对性更强一些，但因为容量和价格的性价比不如按摩啫喱那样实惠，用过一次以后并没有持续购入了，如果有条件，我觉得可以搭配这个精华，在拜拜肉和脂肪堆积相对较多的区域使用~




另外这个系列的按摩油在冬季也是上佳的选择，在后面会说到，还有一个按摩板，相互对娇韵诗的按摩板，它实在是实惠太多了，洗澡的时候也可以使用，只有沐浴果酱很少看见有卖家卖，可能并不是很受欢迎吧~有喜欢的可以各自尝试一下~





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Dermacol ENJA系列
这个是捷克的医学美容品牌，相对于大品牌而言算得上是略微小众而冷门，实际上这个牌子的产品在香港，台湾和韩国的口碑都不错，也是我微博的一位卖家MM推荐给我使用的，因为价格比较大众，不算贵，所以抱着尝试的心里，结果使用感受大大好于预期，便开始持续的购入了。
 
这个牌子的身体系列细分更多，相对来说也专业和针对性强，加上性价比高，因为成为近期瘦身系列中的主打用品，也是用过很多支，持续回购的名单之一~
 
香港有品牌网站，可以稍微了解一下：http://www.dermacolhk.com/ 除了身体的ENJA系列，还有很多护肤产品，但是我自己没有尝试过，也没有找过香港代购，基本买的都还是捷克或者德国代购的原产产品~


（一）Dermacol ENJA系列之紧致沐浴液
 
说到瘦身产品，我必须就事论事，所有瘦身辅助产品中，其实最没有用的就属于沐浴系列，无论里面添加了什么活性成分，可仅仅靠沾在身上那么几十秒，且很快又要冲洗掉的产品，它的功效实在是甚微，就像是护肤中的洁面，什么美白，抗老都是浮云，只有做好它的本职工作清洁，就能算得上是称职，所以对于这款沐浴露，我们大可以忽略其紧致瘦身的功效，相对于身体清洁，舒爽且好冲洗已经算得上是一款合格的产品，且添加了一些清凉平滑肌肤的成分，虽然滋润不足，却舒爽有余，特别是夏季使用，算是歪打正着，本来在入夏多少都该起来的背后痘痘和闭口，却相对来说少了很多很多，不知道是不是跟这款沐浴露有关系，但至少说明清洁方面它还是不错的~




（二）Dermacol ENJA系列之夜间减脂紧肤霜
 
这款产品应该算是该身体系列中的一款全面产品，也算得上是明星产品~它的覆盖面更加广泛，不但能够在四肢使用，重点脂肪堆积的部位也适用。
 
这个品牌产品同样让我喜欢的地方在于，它虽然质地轻盈，却滋润感十足，且并不像娇韵诗用起来那般的腻乎，好吸收，还可以同时搭配按摩，即使使用量多也不会搓泥。这个品牌的产品几乎都没有清凉感，适用于一年四季，而且冬季使用也非常舒服，不会因为凉而觉得不适，夏季又不粘，适用范围非常广~
 
长时间使用下来，皮肤光泽感和紧致感都有提升，算得上是实惠产品中的实用战将！




（三）Dermacol ENJA系列之臀部紧实凝胶

这款产品也算得上是整个系列里的明星产品，相对于上面介绍的夜间紧肤霜，这款的针对性更强，主要针对的是臀部，和大腿根部的顽固脂肪~现代人工作忙碌，办公室又经常坐着，因为脂肪多数堆积的部位在于腰部和臀部，而且因为久坐，也很容易形成屁股处的肥胖纹，再使用过紧致产品过后，再搭配这一款，就能更有针对性的紧实和修复臀部和大腿根部~当然还是老话再说一遍，一切的基本出发点依旧是运动，一定要配合运动，让平时缺乏运动的部位动起来才是拥有紧致身材的根本之根本~
 
这款凝胶相对一上一款，稍有些粘的感觉，涂抹按摩均匀之后会略有紧致感，也是我囤货和回购的必备产品~




（四）Dermacol ENJA系列之Q10紧肤身体乳
 
这款产品相对于其它产品来说功效性并不是很强，更偏向于身体护肤一类，其实身体的皮肤也会衰老，也需要用心呵护，跟其上面两款功能性偏强的产品，这款更着重于身体皮肤的护理，Q10的添加也更着重于抗身体衰老的方向，而且它的滋润度也更好，偏向于日常的身体乳，吸收度也非常好，一年四季都可以用，因此它可以作为一款日常滋润肌肤使用的身体乳，也可以在使用过功能性产品后再加上一层，为身体皮肤提供深层滋润，当然同样不会因为产品的叠加而搓泥，所以这点让我对这个品牌的整个系列都相当有好感~




（五）Dermacol ENJA系列之胸部紧实霜
 
这个就不重点说了，我个人属于迷你小胸一足，但对于胸部的护理通常是很多女人忽略的一点，小胸如此，大胸更应该尽早的持续着重胸部护理，才能让它更加紧实挺立，很多MM胸部也是容易长肥胖纹和妊娠纹的，因为对于这个系列产品的好感，继而也选择了同系列的胸部护理产品，相对于娇韵诗，它更实惠，也是我选择的因素之一~




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娇韵诗瘦身系列
 
这个牌子没必要多介绍了，它的身体系列应该是所有大品牌中做的最好，且产品种类最齐全的，名气甚至更多的超过了面部护理系列，所以基本多数MM的第一选择都会是它，我也是其中的一位，早起基本用的身体瘦身系列都是娇韵诗的，最终留下来持续使用的却不多，一是因为产品价位的问题，二是所谓的手法让人觉得不够随心所欲~


（一）娇韵诗柔美纤体霜
 
主打高浓度的复合纤体配方，特别适合用在脂肪堆积的部位，特别是手臂的拜拜肉，和大腿根部的大象腿~这个霜的质地是偏厚的，而且油份也比较大，用的量方面需要斟酌，少了不是很方便推开，多了又容易搓泥，但因为脂肪堆积的部位通常都需要按摩，所以量一般我会用的大一点，清爽度虽然不高，但滋润度高，很适合秋冬使用；还是在搓泥问题上让人困扰，而且娇韵诗的产品特别容易出现搓泥的问题，解决方法一，是别使用滋润度太高的沐浴产品，而且最好身体勤去去角质，二是在搓泥的时候，喷上一些喷雾，使膏体化开均匀以后再按摩吸收，还持续搓泥，就再喷点儿喷雾，一直到吸收完毕~




（二）娇韵诗红魔晶纤体精华五代
 
我买的是五代，现在应该是六代了，这个产品我不打算多说，因为个人用过不下5瓶，实际使用感受不是很喜欢，而且性价比不高，所以也不再打算持续购入了。这个产品应该是所有娇韵诗身体系列中最清爽的，很多人建议搭配柔美纤体霜，可实际越搭配搓泥问题越明显，而且我个人觉得这个产品的质地实在不太适合按摩，用量也必须大一点，很快就使用完了，性价比不高，而瘦身产品若不坚持使用，就像运动一般，不坚持，效果是不会好的，加上找到自己喜欢和合适的产品，所以不再购买~
 
对于此类产品，有觉得不喜欢的，也有觉得喜欢的，如果你是娇韵诗的忠实用户，而且使用起来也很喜欢，就大可不必因为我的不喜欢而放弃使用，毕竟是一个品牌的主打口碑产品，肯定有它的可取之处，只是这些可取在我平衡看来，我更愿意选择别的产品而已~




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Rodial是英国的一个殿堂级品牌，主打天然有机，售价也并不便宜，在国内知名度不高，算得上小众，我用过护肤的龙血系列和蛇毒系列，感觉都还不错，因此看到身体系列，尽管价格真的让人肉疼，可还是下手想尝试一下~事实证明，产品再好，不能坚持使用真的没用，价格虚高，和效果并不成正比，产品容量又小，一瓶产品买来如果每天使用，甚至半个月都用不到，开销大性价比低也就意味着必须放弃，所以这个品牌我不打算分开来细写了，买了全身减脂啫喱和针对手臂减脂精华，质地算得上够轻盈，有清凉感，不算太强烈，可时不时的搓泥和用量太费，价格过高，使得在这个产品或许还没有体现出好处的时候我就不在使用了~
 
所以总结出来，瘦身辅助产品还是得性价比高，不能有使人坚持用下来的价格，宣传再好又有什么用，毕竟靠它又不能一斤一斤肉的掉下来，还不是得靠运动~






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AYURA身体排毒紧致美容液
 
看了昕薇瘦身专题长的草，很多日本杂志也在推荐，国内属于冷门，因为单价也不算很便宜，所以受众并不多，多数代购或许也不爱卖这种卖不上价的产品。托了熟悉的日代帮我买到手，实在很想试一试，在评测专题中，这款产品的表现还是不错的。
 
总的来说，日系产品，果然够清爽，稀薄的乳液到了皮肤上几乎就要化成水了，而且清凉度特别足，用完以后皮肤都凉的起鸡皮疙瘩，所以这个产品有的人估计受不了，而且也很不适合在天气温度低的时候使用，不然真的要冷死了~但它也有优点，去除浮肿的效果不错，特别是对于肿胀沉重的小腿，涂上按摩片刻以后真的很舒服~
 
可因为它的使用感受过于极致，而且不是太适合全身使用，所以不在持续购入使用的范围内了~




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这些产品都是各品牌的身体护理油，我就总结到一个系列里面来写，因为油用的少，因为即使再清爽的油，用起来也不如乳液，霜那般的亲肤，但是油类有它自己的好处，油类产品柔润性和延展性足，特别适合配合工具产品进行时间较长的按摩，总的效果来说会比乳液一类的即时效果更明显，对皮肤的滋润度也更高~


（一）娇韵诗柔美身体护理油，又叫排水油
 
这个产品是图中四个产品中最轻盈的，排水肿，防浮肿，适合经常坐着或者站着，运动不足，腿部疲劳，身体水肿问题较大的人，当然油类产品是一定要按摩，而且不是几秒，最好按摩时间一个部位能有5-10分钟，这样才能起到作用~如果浮肿问题较严重，在按摩过后，再用冷水冲洗相关部位，如果不是很严重，个人觉得平时使用，冷水冲洗的部分可以略过，当然腿部还是可以尝试的，只是相对麻烦一点。


（二）Bio-oil万能护肤油
 
这个质地也很轻盈，好吸收，其实它的作用跟瘦身关联不大，主要是修复问题肌肤，对于妊娠纹的预防，妊娠纹，肥胖纹，疤痕的修复比较有针对性，且富含维生素A，E和天然植物萃取油，滋润度和身体护理的功效性方面会更好~长时间坚持使用，能增加身体皮肤弹性和光泽度。
 
这个油早几年开始火，发展到现在认可的人越来越多，不但可以用于身体，面部护理也是可以的~大家需要也可以搜一下，另外网上的心得应该不少，也可以多看看，参考参考~


（三）The body shop SPA FIT系列瘦身按摩油
 
TBS的这个系列上面都写过了，油用的不多，虽然在油里面算是吸收好，够轻盈的，可是除非长时间的按摩，我还是更喜欢用这个系列的啫喱系列。性价比还是挺高的，TBS SPA FIT整个系列感觉做的都不错，只是认知度并不高~


（四）Weleda天然桦树去橘皮精华油
 
Weleda是德国很知名的品牌，主打天然，自然，它的油类产品不少，身体系列的种类也比较多，很多都适合孕婴使用，这款是主打瘦身，去橘皮的，跟bio-oil有一点像，但是跟bio比起来又更加全能一些，但它的味道浓重，并不算清新，而且在这四款油里面，算得上是比较厚一点儿的，添加多种自然油和芳香油，针对脂肪堆积部位，促进微循环，如果你是油类爱好者，这款肯定不容错过，而且效果和口碑普遍还是不错的，孕妇不适合用这一款，它家有一款是更适合孕妇使用的防妊娠纹油，效果也不错，滋润度也更高~
 
因为它的质地要厚重，味儿不是太好闻，所以我用的几率也并不高~


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产品分享完毕，也给大家推荐两本书，关于腰腹和腿部的按摩和护理的，个人感觉还比较实用~
我是在京东买的，时间比较早，现在不知道有没有，大家感兴趣可以搜一下~




最后的最后，多一句嘴，无论任何产品，都是一人一个看法，大家可以根据我的使用感受，尝试和使用自己喜欢和能够承受的，且不要抱百分百的希望在此类产品上，我一再强调的运动是万物的基础，希望大家看过后能端正认知和心态，配合运动，达到希望的效果，而且一定不要使用各种类型的减肥药~
 
关于运动，我的微博分享过各种视频，基础常识和别人的运动经验分享，少动嘴，迈开腿，不做伸手党，愿意运动的人是没那么多问题的，自主，主动的去学习，去坚持，从简单的开始动起来，一直让运动成为生活中的一部分，你才能积极的把握生活，和感受一些美好~
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这虽然是我以前写的一篇博文，但个人觉得还比较有借鉴意义，希望大家喜欢我这次的分享~