
总之一句话,女人是保养出来的,你自己不能好好善待自己,皮肤又怎会善待你。
以下配方是LZ的老中医爸爸配置的,保险起见,可以拿这个药方去当地中医那询问,因为个人体质不同,有些药还是要适当的做增减的。
【基础药方】 :
单位(克):当归15 川芎10 白芍15 生地15 枸杞10 首乌(制)10 黄芪15 丹参15 太子参15 甘草4
熬完的药汁量:跟熬汤差不多,不要问我,熬药前放多少水合适,因为我不太清楚熬的过程中会蒸发多少水。 我只说结果:一付药最后熬出来的药汁是2两左右。
熬制方法:你一次熬一付药也可以,熬好几副药也可以,这取决于你家锅的大小,和你自己一次想熬多少。 如果是很多付药,就把他们混合在一起好了。
抓回来的药,倒入锅内,加水,至少盖住药。水的量最好就是你熬第一遍药时,你估计需要加入的水的量。 先浸泡一个晚上,然后再熬。
熬的时候,分两遍熬。(以一副药为例,多副药以此类推)
第一遍,大火烧开,然后关小一点火,再熬15分钟。倒出药汁(药汁大约有一饭碗)
第二遍,往药汁加你估计合适的水,烧开后然后关小一点火,再熬30分钟。倒出药汁(药汁大约有一饭碗)
两遍药汁倒在一起,沉淀过滤(喜欢药渣的朋友,这一步骤可以省略)
把药汁倒回干净的锅里,加入蜂蜜(药汁跟蜂蜜的比例,没有固定的比例,大家根据个人的喜好掺入蜂蜜就行。 但最少也要1:4,否则估计放不了一个月的时间。 我一般按 药汁:蜂蜜 1:4的比例熬,但这样熬出来的膏很稀的,因为药汁太多。 我怀疑这在室温下可能不能存放太久,建议没法搁冰箱的朋友,最好加大蜂蜜的比例)。开中火,一遍搅动一边熬。 蜂蜜加热很容易冒出来,小心火大,随时做好从火上撤离锅的准备。
熬的时候,一定要煮沸,熬的时间越久,水分蒸发得越多,药膏就越粘稠。 不过也不建议太久,从蜂蜜药汁开始煮沸开始计算,小中火,边搅边熬15-20分钟也就可以了。
放亮之后装瓶。
一副药2两药汁+8两蜂蜜,熬完之后,其实已经远远没有1斤了。
服用:我是一天3次,你自己乐意喝多少就喝多少,泡水也可以,干吃也可以。别吃太过量就行。一般一斤熬好的膏药(1:4)的比例的,我顶多10天也就喝完了。 O(∩_∩)O~,我早上不喝牛奶啥的,一般拿这个泡水当牛奶了。
最后,严重严重地提醒大家: 我一开始就说了,这是个“益气、养血、补阴”的养生品,我喝这个的直接目的不是美白祛斑,但意外地发现确实能让我淡斑美白。 但是这也是长期服用的结果,至少你也得坚持一两个月吧,而且你其他方面还要注意养生(比如说心情开朗、早睡《嘿嘿,我只要有可能通常不会早起》、饮食清淡)才有可能看到美白润肤的效果。 而且淡斑是个长期的过程,斑会因为各种原因(日晒、熬夜、电脑)反复复发的,所以,你得学会保养自己。
【搭配1】:
如果你想效果更全面一点,可以再加入: 石斛10克; 麦冬10克。这都是补阴的
如果你面色偏黄、体质比较差、黑眼圈严重 、还有便秘啥的。可以用下面这个更全面的:当归15 川芎10 白芍15 生地20 枸杞10 首乌(制)20 黄芪20 丹参20 党参20 甘草4 石斛10 麦冬10
另黑眼圈特别严重的,丹参加到25克,也是可以的。
【搭配2】:
外油内干、皮肤无光泽、有黑头毛孔:
在原方基础上,当归加到20克,首乌20,枸杞15 。
【青春痘】:
用大黄、枸杞、菊花、麦冬泡水喝。 一样一点,根据杯子大小,跟泡茶一样,你估摸着抓。
注意两点:1、水一定要烫,或者你干脆煮一煮也行。 可以泡很多遍,喝完一遍,药渣不用倒掉,然后续水再泡就是了。 2、感觉痘痘冒得特厉害的时候,你就加大 大黄 的量,(一般放中等大小一片就好了,我也没称过究竟是多重) 大黄泻火,嘿嘿,如果加大的量太多了,还会拉肚子的。
最后是面膜:
【各种面膜】:
1、七白粉( 白芷、白术、白茯苓、白芨、白芍、白附子、白蔹)+蜂蜜 调和
七白粉除了上面这种配方,还可以将白附子换成珍珠粉,如果你能弄到真正的珍珠粉的话。另外还可以加点菊花
2、蜂蜜 + 蜂王浆+花粉(粉末状的,学名破壁花粉。什么种类的花粉都可以,效果差不多)+几滴蜂胶+几滴甘油
3、这个最简单了,奶+红糖。 (*^__^*) 嘻嘻……,什么奶都可以,牛奶、酸奶都行,喝奶的时候别喝得太干净了,剩一小口就行,加些红糖进去,搅匀了就可以往脸上抹了