月子做了一半ing，还剩15天
我是顺产。有撕裂无侧切
妈妈用品：
1.一次性内裤 买了50个，用了一半了现在，囤多了也不心疼，以后旅游也能穿。我买的子初和十月结晶。
2.刀纸，省妇幼的大夫不让用卫生巾，说不透气不利于伤口恢复。所以我都用刀纸折好垫内裤，用量很大，消耗极快，但是我伤口恢复的很好。
3.屁屁冲洗器，其实和洗鼻器是一样的。我就用的我的洗鼻器，因为我现在护理的好，鼻炎基本没了，哈哈哈就用来洗屁屁了
4.马桶垫 ，医院你懂的，生娃人多，不一定住的上单间。我被分到了三人间，卫生间人来人往，没有马桶垫根本不行。
5.吸管杯和保温杯。保温杯存温水，吸管杯可以躺着喝水。很方便。
6.乳头膏，一定要买！！我买的兰思诺的，还不错。已经又买了一个，母乳喂养真的很痛，一定要保护好自己。
7.哺乳枕，我住月子中心。其实我自己没买，结果入了所之后发现真好用，坐着喂不用抱娃了，还送小靠枕，方便！！哺乳时解放双手！我立刻下单也买了，放家里。出了月子回家也用。有需要哺乳枕图片的我再上图
8.哺乳衣，推荐一粒扣的那种。我买了很多睡衣。最方便的就是我老公给我买的一粒扣睡衣。哺乳起来很方便，缺点 是领子太大，得披个披肩
9.能哺乳的睡衣要准备四身，因为会一直出汗。我准备了四身。然而这两天阴雨状态，衣服不好干，我都减缓了更换速度
10.披肩。我本来没带，来了会所以后发现大家都披着披肩。但我不信邪。就不弄。过了两天肩膀疼了。老老实实让老公把披肩拿来了
11集奶器 用吸奶器或者喂奶的时候吸在另一边的胸上，可以集到另一边溢出来的奶水 可以给宝宝存更多粮 建议买俩，消毒的时候还可以有个替换。我平时睡前就放在床头一个消毒过的 半夜起来喂奶很方便 也不会把衣服弄湿
宝宝的
1.洗脸盆洗屁股盆和洗澡盆，在医院都用上了。但我不太理解有的商家说洗脚盆，小婴儿根本不单独洗脚
2.贝亲的奶嘴，要选合适的月龄。用了别的奶嘴，宝宝不吃。贝亲的宝宝就吃
3.贝亲的护臀霜，沐浴液和抚触油。月子中心用的也是贝亲的，我自己准备的也是。挺好用的
4.理发器。我还没给她理发，就是准备上了。看了月子中心的，叫易简，我看了下操作简单比较好用。我也在网上自己买了这个牌子，不到一百块。
5.婴儿纸巾。推荐亲爽 洁柔lotion 或许可心柔，普通抽纸对于婴儿有点粗糙。
婴儿湿巾 棉柔巾。
6.治疗宝宝湿疹的，9.18才买的，效果很好，京东有卖，有的母婴店也有卖。名字叫米茶膏，没有激素。是哪个高校研制的，可以看看介绍。
7.婴儿衣架，可伸缩的
链接：https://www.zhihu.com/question/266667407/answer/812099051
来源：知乎
利益相关：无相关，只讲好用和用过的品牌，不推荐任何店铺，不推荐任何购物群
试坑无数，总结各类好用到爆且价格低廉的母婴用品如下：
一、妈妈用：
（1）哺乳胸罩，防溢乳垫
母乳妈妈的墙裂推荐哇，买这个一定要买比你平时大一码的号，穿着不勒，搭配防溢乳垫，简直不要太好用，一般哺乳胸罩买纯棉的就好，没必要买大牌的，本来就是消耗品，基本上2个月就要换两个。我买的实体店29.9的，挺好用的；乳垫买的十月结晶，29.9元130片，好用不贵。
9.11更：哺乳胸罩一定要前开的那种，个人建议用纽扣式，还有一种拉扣的，解开和扣上需要点精力，纽扣式直接闭眼就能扣上。答主买的下图款，上方有个承力线圈，也不容易松散，最近又打折了，19元/个。
（2）吸奶器，母乳储存袋
这个一般都要备，毕竟刚出生后一段时间会有堵奶，后面也会有涨奶需要吸，手动的不好用，推荐双边，（qiong）也可以买单边的，我就是（qiong）买的单边，安姆特的吸奶器，小巧，可以接充电宝什么的，平时外出携带也很方便，搞活动好像就159，价格适中，而且后面3个月每天都基本只够宝吃没用了，所以买个便宜的闲置也不肉疼。储存袋要买自封袋，我买的哇爱，39.9元100只，用起来跟其他50+的差不多。
（3）兰思诺乳头霜（79）、地球妈妈产后喷雾（89）
乳头霜这个玩意应该算是必备品吧，如果有条件请在生产前使用，并搭配牵引乳头！！！否则在娃出生后吸吮将会让你怀疑人生。兰思诺乳头霜完全无毒，可以在喂之前和喂完后都涂一些，加速伤口愈合。产后喷雾适用于顺产的妈妈，每天喷十几次可以减缓伤口疼痛，上面两个基本一瓶就够了，我两个都买了一瓶，全部都没用完。
（4）老公（不要钱，还倒给钱）
孕期和生孩子后一定要充分利用老公，坚决不要分床睡！坚决在喂奶的时候把老公打醒换尿布喂奶！！！！！平时没事也让老公洗澡抚触带娃换尿布洗衣服！！！！！
（5）好用的枕头，或者毛绒玩具，外加一张硬床
哺乳期喂夜奶很频繁，基本都是躺喂，脖子会长期处于一个较高位的状态，长期下来容易脖子疼，此时你需要一个高枕头或者软的毛绒玩具垫在脖子下，可以适合宝宝喂奶的姿势，另外如果晚上一起睡最好使用硬床，弹簧床垫基本一动娃就醒。
（6）个人不推荐用品
——私处洗瓶：个人感觉没啥用，平时穿着裤子，拿这个冲洗很容易把裤子一起冲湿，然后还需要换裤子（莫非是我自己不会用？），还不如直接上淋浴来得简单快乐，买来用了两次，在我第二次裤子屁股湿了后，彻底闲置。
——月子牙刷：不得不说现在孕妇钱都那么好挣的吗？这玩意充其量就是一个带棉头的木棍，用起来不好用，而且根本刷不干净！买这个也算交一个智商税吧，孕期和月子期如果牙龈出血严重可以吃维C，使用软细毛牙刷，这两个比什么月子牙刷有用多了，而且后面也可以一直用。
——月子帽，月子服：没必要专门去买，帽子主要是为了遮挡油腻腻的头发，所以你平时的帽子也可以；月子服可以用家居睡衣代替。
——收腹带：顺产妈妈就不必要了，后面月子里根本忙不过来，还栓什么收腹带，而且收紧了才有效果，可是收紧了又喘不过气，喂奶还需要解下来，月子里基本1-2小时喂一次，特别麻烦。剖腹产还是需要的，可以让伤口不那么疼。
——哺乳枕：没必要专门买这个，一个足够大的毛绒玩具或者靠枕就ok，我在孕期和哺乳期都用的毛绒玩具，一个是名创优品的39.9的小企鹅，一个是线下商店买的49.9一个的1.0m长胡萝卜（胡萝卜慎买，较大，且这个使用起来因人而异，本人觉得好用），这两货长这样：
miniso企鹅，超级软，当抱枕超舒服
如图萝卜，超大超软，可以当靠枕、抱枕，孕期不怎么适合用，后面哺乳的时候可以环抱，还可以在后面拍照的时候作为道具，真是很好用呢。9.6再更一些孕期的建议：
（1）孕妇服装选购指南
防辐射服这玩意就是个智商税，不建议入，家里有矿自动忽略；
孕妇裤一定要买棉的，最好不要觉得牛仔好看就买牛仔的，因为后期穿脱起来特别不舒服；跨越秋冬春三季的孕妇一般准备个薄款（2条），中厚款（1-2条,内加薄绒）跟厚款（1条，内加厚绒）就行，不建议入孕妇打底袜，我买了两条，穿了一次，觉得穿上勒的疼就没穿过了。如果是跨越夏天的孕妇，一般不用刻意买裙子，就买几条腹部稍微宽松点的裙子（现在有很多收腰设计在肚脐之上那种），以后也能穿上。
孕妇内裤：买过高低腰的，前期穿低腰舒服一些，但是到6+月后，低腰穿着不舒服，而且腹部沉重，这时候考虑入高腰裤。前期低腰裤可以准备3-5条，方便换洗，如果增长不快也可以直接与原有内裤一起穿；后期分泌物增多，高腰裤可以准备4-5条左右，基本每天都要换一条，严重分泌的时候可能一天要换2-3次，要经常清洗，保持干净整洁。
（2）霉菌性阴道炎
一般到了中后期可能会患上霉菌性阴道炎，主要表现为内裤分泌物呈黄色或白色豆腐渣样，私处瘙痒，且经清洗后基本无改善，此处建议直接医院就诊，确认病情，对症用药，一般来说医院会使用活性炭填塞（10元/支）、克霉唑栓剂（17元/一盒）进行治疗，这些对孕妇是无副作用的，这里点名表扬一下这个克霉唑，严重的时候一颗栓剂就能治好，另外还有克霉唑软膏（6元），外用的，平时也可以对症治疗，而且最关键的是价格不贵！良心药剂。
（3）孕期生病用药
孕期生病很难受，一般来说现在所有的药剂不可能都做孕妇人体实验（违背人伦），所以基本没有一种药敢在说明书上说孕妇可用，能用的药剂都写的孕妇慎用。这里提示各位：孕前如果有牙齿问题一定要尽早治疗，千万不要等怀孕了再治；头三个月患病医生不建议大量用药，中后期可以适当用药，但一定要去正规医院在接受医生指导下用药！后期做CT（铅服下）、核磁共振对胎儿影响不是很大（医生描述），只是医生、医院要规避一些责任，手续、告知很繁琐也很恐怖，本人孕7月因病在医生建议下做CT两次，宝宝出生后一切正常，不要把检查和治疗当洪水猛兽！！！！时刻记着先有自己才有娃，自己命没了，要娃有什么用！！！（这条是因为答主曾见过为不吃药把自己拖进ICU最后娃和自己都没保住的妈妈，特加上的科普，如有不正之处，欢迎各位指正）。
（4）产前准备
1、一次性护理垫一定要多！一定要大！！！入院时答主带了2*10片，都没够用，借了5片，买了20片才勉强够用，这里提示，医院门口护理垫真的很贵，一定要提前准备充裕！顺产剖腹产都需要！
2、一般正规医院会提前让准备待产包，每个医院准备的都不一样，但有很多都是通用的，如婴儿衣服、抱被什么的，所以不用提前囤太多，等到了30周左右可以咨询主治医生要待产包清单，然后按上面准备，入院时拿过去就可以了。
3、孕妇选择顺产有条件一定要上无痛分娩！相对剖腹产之类的麻药剂量来说，无痛的麻药剂量及其小。无痛分娩现在全国在推广，有按小时和按次数收费两种，前者是140元/小时（大概，不含材料费），后者是一次1k-1.2k不等，各地医院有不同收费标准。
4、顺产等待时一般不能吃固体食物，所以准备点稀饭、蛋羹之类就可以；进入产房后医生让补充能量，各地医院有不同要求，可以在之前问问主治医生，比如大家推荐的士力架、红牛、果冻，答主这边医院不允许进食，最后还是高价买的医院小卖部298的能量包。这个能量包类似于果冻，挺好用的，比红牛什么的强多了。我在某宝没查到这玩意，可以去医院门口店里问。
9.9再更月子好物：
（1）安心裤
众所周知，产后需要排恶露，前期恶露量较大，且恶露一般要持续大概一个月才干净，这里推荐一个好物：安心裤，跟普通内裤一样的穿着，不用手洗，吸收量较大（1.5-2杯水），不侧漏，建议在血性恶露期间使用，一般2-3条一包，买10包左右就够了；之后量逐渐减少，可以直接使用平时的卫生巾，需要50片左右。夏天可以买ABC的蓝芯KMS系列，透气，冰凉，最重要是薄（0.1cm），平时根本不觉得热；再之后需要用护垫，大概需要40片左右。
这里提示下：一次性内裤+母婴两用巾个人觉得没有以上搭配好用，一次性内裤价格不低，且吸收量不大，有时也需要垫卫生巾；母婴两用巾太厚了，穿着很热；另外产后裤、产安裤其实就是变相的安心裤，没必要再付一点智商税；安心裤一定要买大牌子，比如苏菲、高洁丝、淘淘氧棉都可以，囤多了也不要紧，以后也可以用。
安心裤，用起来很方便（2）下奶汤
最好的下奶汤是水，最好的吸奶器和最好的下奶神器是娃！
此处特别提出来：
产后1-2周，娃奶量较小，此时产奶有时候是供大于求的，如果大量喝油汤（鸡鸭鱼汤）会发生堵奶！轻则痛不欲生，重则乳腺炎，最重的可能需要进行手术排出，本人亲眼见到产后5天大量喝鸡汤导致回医院做乳腺疏通手术的，所以特别提出：一定要喝清淡点的汤，如稀粥、绿豆汤之类的就行。
母乳妈妈在整个哺乳期一定要大量喝水，不管是什么，只要是水都行，什么矿泉水、饮料、果汁、茶、牛奶...，除了酒都可以，不用盲目相信什么下奶汤，其本质意义也是让多喝水。有时候感觉量不够，不要慌，不要慌，不要慌！！！多喝点水，一有机会就把娃拿过来吸，几下就好了，最重要的一定要保持心情愉快，产奶速度就快。
另外催乳师有没有必要请：个人建议：不需要，有条件无所谓。一般在医院医生会指导如何进行按摩促进泌乳，催乳师也是一样的按摩；下面贴一个链接，平时可以学习一下；有机会我找找医院发的按摩图也给各位参考参考。
产后催乳乳房按摩手法(组图)
http://baby.sina.com.cn/health/12/1712/2012-12-17/0929217187.shtml
医院的宣传资料找来啦！上图：
9.10 哇没想到上墙了，又来更新一波
（1）孕期多维片选购指南
此处圈个重点：孕妈从孕期开始一定要补钙！补钙！补钙！
不要等你的医生提醒你需要补钙的时候才补，那时候就晚了！
孕期缺钙会导致水肿，牙齿脱落、抽筋等现象，可谓是坏处多多。
有条件的可以从怀孕前开始补钙，市面主流有两种钙剂，一种为葡萄糖酸锌钙，还有一种为碳酸钙，前者钙含量较少（每支大概50mg左右），一般每天两支还需要补充额外的钙，优点是易吸收；后者钙含量较多（分为300、600、1200mg等不同规格），但相对前者来说不易吸收（这里我的小伙伴反映片剂碳酸钙吃了容易便秘，但我没有遇到过，可能跟体质也有关系），无论你选择哪种，请优先选择含有维生素D的钙剂，或者额外补充维D！
整个孕期补钙指南：一般孕前期可以只补充300~600mg/d，不用再增加量；孕中晚期因为胎儿长骨头，所以每天钙总摄入量需要1000mg/d，这里可能就需要喝牛奶、吃含钙较高的食物，如虾皮等进行补充，不能全部依赖钙片！
孕期我买过三种多维片，一个是爱乐维孕期复合维生素，一个是国产斯利安孕期多维片，还有个是网上都在推的澳洲黄金素。早期使用斯利安，吃了一盒之后弃坑，一是其维生素种类少，二是价格还挺贵（40片/120元，1片/d），之后买了爱乐维（30片/80元，1片/d），吃了3盒左右，由于其钙量较低（125mg/片），加上没有DHA，其本身药片也很大很厚，还有一股饲料味，吞咽及其困难，所以吃完了果断换了澳洲黄金素，不得不说这个相对爱乐维来说好吃多了，首先是一股巧克力味，其次它是软胶囊，再次它比爱乐维小很多，但维生素种类含量并不少，算下来价格也合适（打折时候买的，180片/130元，2片/d），买这个只需要额外补充钙剂就行，搭配一瓶钙尔奇600D，算下来成本比前两者便宜多了，而且哺乳期也可以一直吃，个人觉得这个搭配性价比极其高。
另外：如果孕期体重增速过快，不建议吃奶粉或者喝全脂牛奶（鲜牛奶、生牛乳也是全脂牛奶），可以选择低脂高钙奶补充钙含量；另外如果孕前体重超过正常BMI，请选择低脂高钙奶，适当延缓体重增长；体重偏轻请随意。
再加一个：孕期如果有高血压反应可以将普通食用盐改成低钠盐，建议征得医生同意后更换（肾功差、有心脏病请严格遵医嘱！！！）。
（2）便秘
你有体会过坐一天马桶都拉不出的感觉吗？我有过。
答主孕期便秘没遇到，但是遇上了产后便秘，加上撕裂伤口疼，那酸爽，简直了。尝试了各种便秘良方无用后（我甚至每天都在喝稀饭！！！都不行！！！），亲妈告诉我，多吃点绿色蔬菜试试，于是头天买了一把菠菜吃了，第二天一路畅快，咦好像有效呢，第二天又吃了一把生菜，第三天又好了，哇真舒服，于是开启了每天一把绿色蔬菜的日子，果然解决了我的便秘问题。
此处划重点：绿叶蔬菜最重要的还是叶，多吃叶子，最好绿叶菜不要经过大油大料，这样长期吃真能保持肠胃舒畅。
（3）产后腱鞘炎
腱鞘炎主要表现为大拇指关节疼痛，不能屈伸，或屈伸时有弹响，刺痛感。
产后宝妈会经常抱娃哺乳，前期一喂有时长达半小时，每天累积下来要抱接近3小时的娃，这里如果哺乳姿势不当，就很容易造成腱鞘炎。本人在产后15天开始出现腱鞘炎，出月子后加重，目前已治愈。
首先讲一下如何避免腱鞘炎：一般来说，腱鞘炎主要是长期使用腕关节，或腕关节受长期压迫导致，这里可以根据病因避免，努力做到以下三点：
——哺乳时尽量采取正确的哺乳姿势，一旦发现哺乳姿势错误及时纠正；
坐抱哺乳，一定要用手小臂去搂抱宝宝的颈部，而不是用手腕去承力；如果觉得坐抱太累，适当躺喂吧，用一个垫子使宝宝保持笔直，让手休息休息。其他腕部用力的工作（洗衣服之类）能不做就不做，交给洗衣机、老公吧。
正确的哺乳姿势是用手臂去抱住宝宝颈部，而非腕部——空闲的时候做做大拇指手指操，避免长期不活动。
年初答主妈妈因为腱鞘炎做了手术，术后医生指导腱鞘炎初期和术后需要进行康复训练，其实很简单，就是大拇指关节上下活动，再加划圈活动，说起来比较抽象，贴一个小视频：
http://baby.sina.com.cn/health/12/1712/2012-12-17/0929217187.shtml
少玩手机，或者少用手拿着手机玩（变相的少用腕部）
其实产后玩手机大家都难以避免，目前也没有科学实验证明玩手机伤害巨大，但是这也是近几年腱鞘炎高发的诱因之一，所以千万不要拿着玩太久，你可以选择一个合适的手机支架追剧，也可以玩一些小游戏，玩手机虽好，可不要贪玩哦！
另外，如果不小心得了腱鞘炎，可以尝试以下方法缓解：
1、躺喂宝宝，停止腕部活动较多的事项；
2、买一瓶舒筋活络的喷雾剂，每天空闲时候喷一喷，并辅以按摩（答主买的麝香舒活灵）；
3、多做手指操，少玩或者不玩手机。
如果腱鞘炎没有得到缓解，且越来越加剧，请及时就医。
二、宝宝用
（1）背巾
这里我要圈个重点！！！背巾非常好用！！！强烈推荐！疯狂安利！！！
听我妈说，我小时候就用背巾，一直背到三四岁，让我也使用，我还嗤之以鼻，告诉她那是以前的东西，现在高科技了，用不上那玩意了，然后我买了腰凳跟西尔斯哺乳背巾，结果！！！
腰凳3个月前必须横抱，一天下来手都快短了，西尔斯背巾好用是好用，就是腰背承受不起，正好娃满月回家，我妈找出了背过我的背巾，然后背上娃，娃刚开始还嚎了几声，过一阵子就安静了，然后那一天，娃一上午没有吃奶，全在睡觉。之后我们走到哪里，都用的这个背巾，简直是解放了我们的双手和灵魂。
这个背巾跟围巾一样，就是大点的围巾。
跟这个很像跟上图差不多，要更宽一些，可以前背、后背，非常好用，以后补图。
（2）防惊跳睡袋（50-60）
这个真是新生儿专用利器，刚开始在孕期囤了一个，就怕闲置，没想到宝宝出生后回家第一天我套上这个睡袋，晚上立马安睡2小时，白天的时候没穿睡袋，基本十几分钟一醒，后来又买了一个换着穿，度过了两个多月，价格也不贵，我买的一个54，一个39。
我买的这种，还有一种包裹的没用过，这个用起来挺方便，后期还可以换袖子当正常的睡袋，还可以拆袖当空调房的睡袋，一般一个可以用到四五个月。（3）隔尿垫
家里没矿，所以我买的隔尿垫是可以循环使用的，月子里经常用到，基本上要三张左右才够换，洗起来也方便，直接扔洗衣机就行了。价格也不贵，大概40一张。娃小的时候垫在床上防止漏尿，大了还可以当床垫跟婴儿车垫，比较实用。
买的这种，上面那张容易有折痕，下面的比较好用（4）和尚服、各种各样的连体衣（除套头外）
宝宝爱掀衣服，蹬袜子，所以最好不要买分体衣，我买了四套，试了一次分体衣，那一天基本都在把衣服扎裤子里，后面就没用了。
新生儿连体衣推荐使用系带和尚服或者暗扣和尚服，方便穿脱。后面大一些可以买暗扣的连体衣，但是！！千万不要买套头的！！！千万不要买套头的！！！千万不要买套头的！！！套头的穿上和脱下都很麻烦，宝宝也不懂配合，而且动作迟一点就开始狂哭，特别心累。
另外，新生儿一般出生身高为50cm，但是建议不要买52cm的，可以直接入59cm，多穿一阵；我买的52cm只穿了月子，出月子后全部小了，都重新买了。早产儿52cm足够。
这种是新生儿穿的，一般买4-5件就够换了，30左右一件。
也可以买这种
这种也可以买
这种不推荐（4）过膝袜
上面说了，宝宝爱蹬袜子，所以一双蹬不掉的袜子成了心头好，一般买棉袜，长款、松口设计就可以了，下图这个13.9三双。
9.9更
另外穿袜子的问题：夏天娃热，可以不用穿袜子，戴帽子，什么囟门一定要保护不能着凉，袜子一定要穿寒从脚来，至少没有科学论证这两者影响巨大，个人觉得可以不用管，尤其是在夏天穿袜子后娃脚心全是汗，之后整个夏天没穿过袜子，娃也很健康。而且科学证明，多让娃光脚有助于触觉发育。
不过，夏天可以穿网眼袜子，可以预防蚊子叮咬TAT。
（5）冬天出生的宝宝可以再搭个窝窝鞋，保暖一级棒，基本10-20元，价格公道，童叟无欺。
买的这种安抚奶嘴，后面也买过直筒型的，还是觉得这个好用，奶嘴头比较大，不容易掉下来。直筒型的娃经常含不住掉出来。这个一定要买有收纳盒或者有盖子的，方便外出携带，最好全硅胶。
babycare安抚枕（7）安全座椅
安全座椅是有车之家必须买的装备，没有之一。娃抱在手上，一旦发生事故，将导致不可逆的伤害，这个有专门的视频可以看看，我这里就不赘述了，谈一下安全座椅带来的舒适感。
娃满月后，我回了趟老家，离我现在住的地方大概300公里，全程4个小时娃在座椅上熟睡，仅有中间服务区喂了一次奶。后来带娃单独跟朋友聚会，旅游，娃在后座我开车，不需要人哄，也不用担心娃的安全。有了安全座椅，产假期间我还独自带娃去旅游，简直不要太爽。这个是目前利用率最高的用品，买的感恩艾斯利（0-12岁），1588解决，中间不用换座椅，算下来也挺划算的。
新生儿使用反向安装，后面大了就用正向安装，自带玩偶，宝宝挺喜欢的。（8）滴鼻剂、指甲钳套装
娃在月子里经常睡觉跟打呼一样，后来问医生说是娃鼻腔内有分泌堵塞物，先开始用细棉签，一掏娃就撕心裂肺的哭，然后入了littlenose的滴鼻剂，滴了之后就好了，39一瓶，可以用好久。
指甲钳没有买大牌的，就买的网上9.9包邮的套装，包含专用剪刀指甲剪，一般指甲剪、磨甲器跟镊子。
（9）玩具类
——0-3个月玩具推荐：买了很多玩具，娃最喜欢的有三个：
（1）babycare不倒翁（39元），一动就叮叮当当响，声音清脆悦耳，但是不尖锐，平时放她身边她自己推着玩，出门的时候挂在婴儿车上，一走路就叮叮当当响，娃就很高兴，推荐。
（2）婴儿健身架（不知道多少钱，朋友送的）：真的很好用！建议如果有充电款就买充电款，刚开始用电池，基本一天三冲，娃很喜欢玩。
（3）源乐堡软胶健身球（2.5元）：娃从2个多月开始一直玩这个，最喜欢用脚来回蹬，声音清脆不刺耳，两边都是软胶，随便怎么踩揉都不会坏。
（10）日常用品类
——湿巾
湿巾不要囤太多！！！不要囤太多！！！不要囤太多！！！！！
答主就是湿巾囤太多的受害者，目前家里还有20多包湿巾跟10多包棉柔巾正犯愁不知如何处理。
头三个月湿巾用的较多，答主算过总共用了10包80抽的，6包20抽的，之后娃攒肚了！！！湿巾擦不干净！！！所以后来外出都是备湿巾+一瓶水+纱布巾的组合，现在湿巾主要用于上班时清洁RT和擦汗，然鹅还是用不完。
这里建议：夏天用湿巾，冬天用纱布巾，棉柔巾不建议使用，一是需要打水，二是冬天能找到热水的时候，纱布巾跟棉柔巾基本差不多用法，当然外出棉柔巾是一次性的，就这个优点了，土豪请随意。
——纸尿裤
经历过无数纸尿裤品牌的答主来亲身说法了：
答主自购一级帮、好之、好奇、泰迪熊、小猪泰德；
使用过试用装：大王、尤妮佳、泰迪熊、柔丫、安尔乐、七色蝌蚪、蓓宁、全棉适爱；
按价格排序，先直接pass大王，太贵了，实体店一包接近150-200，且一包量并不比其他多。
然后说说使用情况吧：
好之、小猪泰德、柔丫、七色蝌蚪、泰迪熊、安尔乐、蓓宁、全棉适爱
以上均为国产品牌，放一起说说吧。
首先，价格来说，这些都不便宜，基本都是80-150每包，算下来1.5-2元/片；
上面的几乎都是环腰裤，就是腰部有松紧设计，方便贴合腰身，这点设计还是不错；
然后是厚薄：国产品牌薄是真的薄，除了小猪泰德略厚，比正常尺码略小外，其余厚薄都差不多；
魔术贴：除了小猪泰德外，其余粘性都很好。
以上使用过程中均无红PP现象发生；
然后是好奇、帮宝适、尤妮佳：
好奇本人用过：银装、金装、铂金装、金钻装、心钻装；
帮宝适只用了一级帮，尤妮佳也用的常规款（好像不分种类）。
先说说一级帮：一级帮还是很薄的，但是他的松紧设计是在魔术贴环贴处，不过用起来也挺方便，就是有时候使大力容易拉坏。
图中红色箭头指的部分为弹力贴尤妮佳跟国产的差不多，不过比较便宜，但是比较厚，而且要起坨；
好奇的系列太多了，也是用得最久的一个品牌。
首先排除银装、金装，虽然很便宜（银装基本3毛-6毛一片，金装基本5毛-8毛一片），但是有两个缺点：
银装的没有弹力腰设计，极其容易侧漏、后漏；金装倒是有了弹力设计，但尺码偏小，且容易起坨。
之后换了金钻和心钻，不得不说真是感觉上了一个档次，就是钱遭不住，金钻基本1.5-2元/片，心钻基本1.8-3元/片。各用了四包后，实在有点承受不起，换了档次较低的铂金装（0.8-1.3元/片），一直用到现在。
好奇铂金以上系列相对其他牌子最大的区别就是后腰防漏设计，如图：
这个图看不出来，跟个实物对比：
那么这个防漏设计有什么好处呢？
我可以简单粗暴告诉你！超！省！事！
宝宝3个月前拉稀便次数很多，基本每一次尿了都会带稀便，而且量还不少，如果没有及时发现，那么稀便很有可能会侧漏、后漏，这里侧漏所有尿裤都可以避免，但是后漏只有好奇！只有好奇可以兜住！刚开始没用后腰设计的尿裤，衣服基本一天4-5换，有时甚至还需要洗被子、床单、沙发垫，换了之后就没有这种情况了，简直棒棒哒，尤其是冬天，可以省下不少衣服钱TAT。
纸尿裤囤货指南：
真心建议不要囤太多！娃长得很快！
比如答主娃：生下来不到七斤，一个月长到10斤
更上答主纸尿裤使用情况：NB号：每天5-8片左右，囤货300片，到后期差点没用完，所以少60片最好，建议囤200片左右；
S号：每天5-6片左右，囤货500片，用光，这个一点没剩；
M号：每天3-5片，囤货428片，目前娃16斤，已用158片。
以上是答主个人经历，仅供参考！
——皮肤问题用药
1、红PP
各位宝妈，除了过敏，只要你及时换尿裤，红PP真的不是那么容易出现！！！
就算出现了，也别紧张，拿上一瓶紫草油，完美解决。
紫草油推荐药房买紫草自己制作，制作方法很简单，网上有教程。
一般发现红PP后抹上紫草油，轻轻按摩一下，一天1-3次，严重可以增加次数，一般两三天见效。除此之外，它还可以擦汗渍溃烂的地方，其性情温和，无刺激。
如果有了紫草油，护臀膏都可以舍去，答主买了两支含有紫草精华的护臀膏，在发现红PP后擦涂几天无效，用紫草油2天见效，护臀膏就直接闲置了。
还有一点：红pp表现只是发红，无起颗粒现象，如果皮肤起颗粒状疹子，请及时就医！
2、湿疹
湿疹千万别买爽身粉！一瓶炉甘石洗剂就好！
爽身粉只能解决一时问题，而且事后爽身粉可能会引起皮肤溃烂，且爽身粉有些含有重金属成分，可能引起重金属中毒，这点网上都能查到，我这里不再赘述。
炉甘石洗剂适用于无伤口的湿疹（皮肤溃烂后不能使用），使用前一定要摇匀，然后涂抹于湿疹处即可，一般不限次数，一天两三次即可，小湿疹基本2天就消失了，大的稍微久一些，但是也很快。另外新生儿很容易长湿疹，最大的原因是盖/穿厚了，小孩体温一般比大人高一些，所以穿衣时一定要注意小孩不能焐，其穿着可参照成年男性穿衣。
夏天温度一定要控制在26-27℃左右，穿着尽量贴近成人穿衣风格，宜冷不宜热，日常注意通风。
另外很多人经常在夏天把湿疹和蚊子叮咬分不清，这里提示：湿疹的颗粒基本都是软的，一颗一颗成粒状，蚊虫叮咬后颗粒是硬的，尖端或许泛白，有时候是红肿一大片（跟大人被咬了一样），夏天时一定要仔细分辨，分别用药哦！
蚊虫叮咬不需要用特别的药，一只叮后缓释凝露就可以了。
3、脐带护理
一般产后两周内新生儿脐带会自然脱落，在脱落前医生会进行结扎，并要求进行护理，这里根据医生讲解也做个小科普：
新生儿脐带未脱落前，可以洗澡吗？可以。
如果未脱落出现了出血迹象怎么办？看出血情况，一般2,3滴可以不用特别护理，量大请及时就医。
那脐带贴有用吗？有用，但不是必需品。
医生在出院时一般会千叮咛万嘱咐一定要做好脐带护理，那么脐带护理怎么做呢？首先是千万不要去拉扯脐带端头，其次，就算洗澡打湿了也不要紧，要用95%医用酒精进行消毒，消毒标准为基本看不到脐带端头有水渍样残留。如果出现出血情况，也可以用95%医用酒精涂抹于出血处，观察是否继续出血，不出血即可。
https://www.zhihu.com/people/lu-xi-33-91/activities
链接：https://zhuanlan.zhihu.com/p/40080787
来源：知乎
让宝宝用正确的衔乳姿势。
调整喂奶姿势。 让娃吃的时候，可以让娃的下巴对准肿块的地方，因为下唇吸力大，所以需要摆各种姿势。打个比方，如果是妈妈的乳房外侧乳汁淤积，那么妈妈可以采用橄榄式哺乳，宝宝下巴贴在妈妈乳房外侧，那么这个时候，乳房外侧的吸吮力度是最强的，更容易吸通乳腺管。 在挤奶时也可以顺着乳头的方向用手按压一下，更加有利于乳汁排出。
避免大油大荤！避免大油大荤！避免大油大荤！
月子期间多吃清淡的汤汤水水，多吃丝瓜（丝瓜可以通乳下奶）
堵奶期间可以蒲公英煎水喝（不影响喂奶，蒲公英对女性非常好）
喂奶前热敷，喂完奶用圆包菜/土豆/仙人掌肉敷硬块处。每个人体质不一样，比如我只对仙人掌有效果，其他的一点效果也没有，另一个朋友觉得圆包菜效果很好。记住一个口诀：喂奶前热敷、喂奶后冷敷，前往不能反。
喂奶前和吸奶前喝一大杯热水（最好是喝了能让你有冒汗感觉的水温），能够让奶阵来的更多，真的是超级有效果。
母乳粘稠造成的堵奶：多喝水！多喝水！多喝水！产量过大造成的堵奶：少喝水！少喝水！少喝水！
保证睡眠！保证睡眠！保证睡眠！
保持心情愉悦，很多人和家里人吵架生气后就堵奶了，嗯，说的可能就是我。
不要吃辛辣，我在宝宝4个多月的时候没控制自己吃了一餐辣菜，然后第二天堵奶堵得请假去疏通了。
最好不要侧睡，容易压迫一侧的乳房，也非常容易堵奶。
避免暴力按摩，不是每个通奶师都比较专业，这个行业从业人员良莠不齐，如果当你觉得这个通乳的过程让你痛苦得不行，那么这个通乳师手法肯定存在问题，当然如果你本身已经处于堵奶比较严重的情况，那么任何专业的手法都是会有疼痛感的。
合理使用吸奶器，出门一定要带上，避免长时间不排奶，最多不要超过4个小时，长时间不拔奶就算你不堵奶也会造成你奶量减少啊。
勤快点，夜间是分泌乳汁的高峰期，宝宝奶量小吃不完一定一定要将剩余的乳汁拔出来，记得我那个时候每天晚上要拔奶两次，而且我每次给宝宝喂完奶以后还要迷迷糊糊的拔奶1个小时（左右各30分钟），现在想想真的是好辛苦啊。
另外有个朋友分享的她的一个非常有效的小办法，服用卵磷脂，我也查阅了一下，软磷脂确实对乳腺阻塞有一定的作用，可以有效降低乳汁的粘性，避免乳汁中的脂肪结块或过浓，据说效果立竿见影。只不过我堵奶的时候不知道有这么个好东西，真是心都碎了啊。
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一、孕期
吃和用的方面：
1、叶酸片
这个爱乐维，从计划备孕就可以开始吃了，优生优育嘛，预防宝宝疾病，我没计划过，所以是知道怀孕后才开始吃的，一般吃到三个月以后，胎儿基本发展完成，稳定以后就开始换钙片了；
2、钙片
这个钙超大一颗，感觉钙量十足，我一直吃的这个维生素Ｄ柠檬酸钙，我吃到断奶才停的（其实钙可以一直吃的），孕期胎儿的钙主要靠妈妈来给予，所以妈妈一定要注意补钙。而且生完娃以后，女性钙流失是非常严重的，并且我们家是纯母乳喂养，钙通过母乳补给娃，所以补钙不能停。
3、孕妇枕
这个孕妇枕我觉得非常有必要买，后期肚子大了特别不舒服，翻身特别难翻，来个孕妇枕可以帮着减少大肚婆的负担，且据说这个孕妇枕能帮着调整胎位（具体我没试验出来，因为我没有遇到胎位不正）；
皮肤护理方面：
1、基础的补水保湿产品
从怀孕到现在，我一直用的就这几种，我个人比较喜欢科学护肤，所以护肤的话也是成分控+强迫症，被骗的次数多了（总期望达到销售广告的那种效果，结果总是达不到），学了个乖，现在一般都不相信推销广告啥的了，买之前我都会在美丽修行上查一下看看成分组成啥的，一直都是科学护肤四部曲，温和清洁，科学保湿，永远抗氧化，用远防晒，出门就是基础护肤+防晒，其余的彩妆类统统停用；
既然说到护肤，孕期护肤知识也顺便写一下吧；
2、防晒
防晒我一直用的珂润的防晒，这款防晒属于物理防晒，属于三无产品，无色素、无香精、无酒精（全网公认的哈），相比于化学防晒，物理防晒对皮肤的刺激性相对小一些，比较温和，上脸的时候刚开始会假白 会油油的 但是啊 这只是吸收慢 只要过一会儿就服帖了 。孕期一定要防晒，防晒不仅防晒斑还防紫外线还防衰老，时尚辣妈怎么可以不防晒？
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https://www.zhihu.com/question/266667407/answer/816674445
产妇如何在三个月内恢复到孕前状态？
因为产前做了大量功课，有着强大的自我恢复逻辑和毅力！顺产3天就爬起来开始做产褥操、胸部按摩、调理饮食...听了医院月子中心护士的建议，一刻不懈怠。把黄金节点都整理在下面，产后恢复轻松完成！
1产后半小时：让宝宝吸吮乳房，促进子宫收缩，排出恶露
2产后1-3天：做乳房护理，疏通乳腺管，避免堵奶，促进泌乳
3顺产产后一周：做产褥操促进新陈代谢
（剖腹产等到伤口痊愈）
4产后第3天：喝清淡的鱼汤、蔬菜汤、温水，促进下奶、减肥
5产后一周：隔天喝一次燕窝，对产后补气血、均衡营养非常必要。
每天喝生化汤，促进排恶露
产后痔疮重视起来：淡盐水坐浴+不含麝香的痔疮膏，出了月子肉球就没了，减轻了不少产后抑郁的痛苦！
6产后2周：自测腹直肌分离情况，3指以内坚持腹式呼吸修复
开始涂平纹霜，去纹第一步开始！还是月子中心的护士姐姐坚持给我涂的，草本的也不影响哺乳，3个月后喜提小白肚，真的想给她送锦旗！
7产后1个月：补充柠檬酸钙，用气垫梳按摩头皮10分钟。按摩头皮促进血液循环可以改善脱发，并可以帮助提前长出新发
8产后一个月：开始穿塑形衣。我恶露排净就开始穿，白天整体都穿着，可以起到对胸、腰、腹、骨盆和屁股的收托。
9 产后42天：复查产后盆底肌，可以自己练习凯格尔运动修复
10. 产后42天：每天早、中、完排空乳房后按摩10分钟，白天坚持穿内衣和塑形衣。有效防止乳房下垂，缩水以及改善副乳
11. 产后3个月：运动修复肚子、屁股，妊辰纹已经淡掉了80%，马甲线计划也提上日程！
12. 产后6个月：头发开始恢复，坚持补柠檬酸钙和每天按摩头皮，用无硅洗发水
13. 产后8个月：养成易瘦体质。不节食，三餐按照摄入热量3:2:1的比例来安排；7点后不吃饭；8点后尽量不喝水，健身房打卡，马甲线初露！
14. 产后12个月：断奶。整个过程7-10天，不要憋，会造成乳腺炎或乳房松弛下垂，要逐渐减少吸奶次数
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