【晒单】Garden of Life一天一粒的男款综维+ MuscleMaxx蛋白棒+Life Extension水飞蓟

【晒单】Garden of Life一天一粒的男款综维+ MuscleMaxx蛋白棒+Life Extension水飞蓟
订单号： 851250465 
下单日期：2019.8.19
收货日期：2019.8.30
开箱：  
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详晒：
Garden of Life, Vitamin Code，Raw One，男士专用每日一粒原生态复合维生素，75粒素食胶囊
https://cn.iherb.com/pr/Garden-of-Life-Vitamin-Code-Raw-One-Once-Daily-Raw-Multi-Vitamin-For-Men-75-Veggie-Caps/18251?rcode=IPE7221
 
       目前服用的是钙品牌的另一款男性综维，但一天四粒，加上同期还有其他补剂，感觉需要精简下，所以就选择了一天一粒的规格。这款产品也是VITAMINCODE®系列产品，一样采用RAW Food-Created Nutrients™的独特方法制取，在综维市场中属于前沿产品，其不同于其他酵母基的综维，VITAMINCODE系列利用了双重益生菌培养过程，在人工条件下最大限度模仿自然界营养物质的发生情况，其采用的方法比较独特，将每种单独的营养素与其特定的肽进行组合，允许这种组合可以通过两种益生菌的细胞壁，上述这种单独培养维生素和矿物质的过程被称为RAW Food-Created Nutrients~
      其实本质上就是让维生素中的各个成分与肽结合，利于两种优选出来的益生菌吸收，进而转化为具有人体亲和度的成分，再做提取，供人们服用。从成型的产品角度出发，可以认为没有添加人工维生素，所有成分均取自自然发生的益生菌。
      但是该产品不同于一日四粒的男女款RAWONE，它的水果和蔬菜添加成分要小很多，对益生菌代谢过程中产生的有益成分的保留度，可能也不如四粒版本，如自然发生的Q10、谷胱甘肽、SOD（超氧化物歧化酶）等。但老实讲，我觉得水果蔬菜成分的添加是噱头大于实际，还是维生素、矿物质本身优异的人体耐受度、吸收率是其“高大上”的本质吧。
        产品辅料不含硬脂酸镁等成分，取而代之的是蔬菜纤维素制成的胶囊，以及有机大米做成的赋形剂。
        整体而言是一款从成分到辅料，均较为“自然”、“食物”、“非人工”的产品。
MuscleMaxx, Protein Snackbar, Chocolate Peanut Butter, 12 Bars, 2 oz (57 g) Each
https://cn.iherb.com/pr/MuscleMaxx-Protein-Snackbar-Chocolate-Peanut-Butter-12-Bars-2-oz-57-g-Each/67741?rcode=IPE7221
 
这是第二次回购啦！鄙人最近迷恋蛋白棒，试吃了3、4个品牌吧，有喜有忧有失望有惊喜，这个MuscleMaxx的巧克力花生酱味道的蛋白棒就是惊喜。它一改传统蛋白棒偏士力架的口感，吃起来就是巧克力花生酱饼干，里面有饼干，两层饼干间有夹心，饼干外有巧克力涂层。我个人感觉很好吃，可以当零食吃了，一条挺重，卡路里不低，吃下去基本半饱。
之前买蛋白棒为了配合运动后的补充，现在基本“本末倒置”了，纯粹为了寻找“好吃的零食”。
开始入蛋白棒党是从MP为伊始，初尝喜欢，再食发腻，后来又换过两个牌子，但都不如MuscleMaxx的这款合我意。现在除了这个蛋白棒，我还种草了另一款，上个月有机会吃了吃，唉，感觉略有失望，所以这次已久选择了该款。
Life Extension, 欧洲奶蓟，120粒软胶囊
https://cn.iherb.com/pr/Life-Extension-European-Milk-Thistle-120-Softgels/67064?rcode=IPE7221
 
这是第几次回购忘了，因为今年1月份体检转氨酶高，去医院复查后判断为脂肪肝，医院给开了水飞蓟宾，查了资料后发现是水飞蓟宾磷脂复合物，我一寻思，这不是iHerb上就有的成分吗？！吃完医生开的水飞蓟宾后，转向iHerb购买。
水飞蓟宾是水飞蓟素中的做效成分，看过我之前分享的帖子《明白消费之七：靶向护肝Siliphos®水飞蓟宾》的人应该知道，目前市面上有相当部分的水飞蓟产品，只提到水飞蓟素的含量，其实水飞蓟素中的水飞蓟宾才是最重要的起效物质，也是活性最强的。根据研究证明，水飞蓟对人体健康益处的70%来自水飞蓟宾。目前市面上较大的厂商，会提供纯粹的水飞蓟宾制品，而水飞蓟宾有个“缺憾”就是人体吸收效果不佳，这一点与姜黄很像，所以一些具有专利技术的高生物利用度水飞蓟宾产品诞生了，原理是与磷酯类物质复合，提高人体吸收利用率，在人类临床实验中已经确证，与传统水飞蓟宾相比，水飞蓟宾磷脂复合物在胆汁中的含量更高，意味着它可以更好地被肝胆利用，起到更好的护肝效果！
Life Extension的欧洲奶蓟产品，名字起的太平庸了，实际它的成分非常强大，采用了来自意大利的Siliphos®水飞蓟宾成分，Siliphos®是意大利Indena SpA的注册商标。Indena公司采用非转基因磷脂，利用Phytosome®技术，配制了Siliphos®水飞蓟宾，优化了水飞蓟宾的生物利用度，很大程度上克服了生物利用度差的问题。
此外，还包含了水飞蓟专有磷脂混合物，这种磷脂混合的方式，在Life Extension的虾青素制品中也被采用（宣称可以不随餐服用，要知道，虾青素这种脂溶性营养物质的吸收效果一向较差，几乎所有制品都要求随餐服用甚至随富含油脂的一餐服用，但Life Extension的磷脂混合虾青素可以不随餐，足见它的“自信”），个人认为是公司自己的技术，与磷脂混合后，水飞蓟素（包括其中的水飞蓟宾）更易被人体吸收利用。
整体上看，Life Extension, 欧洲奶蓟是一款包含两类特殊水飞蓟复合物的制品，一类是专利技术的Siliphos®水飞蓟宾，一类是自有品牌的专有磷脂混合物，二者相得益彰，相信吸收效果会更上一层楼。
我特别看中的是它的含量，要知道，普通Siliphos®水飞蓟宾单粒只能提供40mg-50mg的水飞蓟宾，而Life Extension, 欧洲奶蓟的水飞蓟宾单粒含量达到113mg左右，一样是与磷脂复合的形态，这点极具吸引力了！
此款产品我目前唯一疑惑的是，成分中的“提供480mg水飞蓟素，180mg水飞蓟宾，48mg isosilybin A和isosilybin B”是一个怎样的包含关系，我目前理解是480mg的水飞蓟素，及里面包含的180mg水飞蓟宾（占比37%是符合水飞蓟宾含量规律的），对于后面提到的48mg isosilybin A和isosilybin B，我就不知道这48mg是不是包含在180mg的水飞蓟宾中了，从原理上说， isosilybin A和isosilybin B是水飞蓟宾的非对映异构体化合物，也叫异水飞蓟宾，与水飞蓟宾还是有差别的。