忍不住要安利这个挂面 最初是在范志红老师微博底下看到 看了成分表确实是100%全麦 算是个科研成果了
他的原话是
“这种100％全麦面条减肥时可以吃。它热量比普通挂面低近10%, 可消化碳水化合物低30%，纤维高几倍，维生素更多，GI值也低。不过，这类产品能不能获得市场接受，我还很难确认。//@骗骗小王:老师 挂面可以吃吗 我正在减重 减脂的过程中”
昨天做了葱油面 味道基本和普通挂面一样！而且根根分离 一点也不黏糊 饱腹感很强 好适合减肥时还想吃葱油面的我！