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布鲁托蓝

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https://www.lukou.com/user/287009
早睡早起，多喝水
发私信
布鲁托蓝 2019年5月10日 21:33
//@哈序 :大成功哎，跟我加了奶油的酸奶我感觉一模一样，我特意把之前那个留了一点可以对比，口感完全喝不出来有差。下班还去大润发买了一盒简爱高蛋白拿回来对比，跟简爱倒是不太一样，口感来说我做得更醇厚一点我觉得，然后简爱酸味甜味都更明确，甜味应该是我放的糖少
转自: 哈序 2019年5月2日 21:42
看了@扶苏与烘焙 自制酸奶的帖子之后种草的东西。
因为扶苏说，用奶油+牛奶做出来的酸奶，跟简爱那款2倍钙高蛋白酸奶口感一样。
我试过这个方子，真的很好喝。
但是奶油的热量太高了！
我看了一下简爱的营养信息表，结果发现简爱这款虽然加了糖，但是热量并不高。
仔细看了简爱那款酸奶的配料表，和无添加那款相比，只多了一个【浓缩牛奶蛋白】。
于是我就激动了——可以达到奶油酸奶的浓醇口感，热量却要少超多！这是什么神仙原 ... 全部信息
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