好吃不胖|减肥砂锅泡菜汤

大家好像蛮喜欢看我晚上发的那个菜谱[鹿嘿嘿嘿]
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哈哈...趁这会有时间，我又写了一个。
也是前几天的早餐，做法依然很简单...[樱花]原料[樱花]
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泡菜两片、豆腐一块 、魔芋结一包 、鸡蛋一个 、茶树菇/香菇 几朵 、青菜适量
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[樱花]步骤[樱花]
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1⃣将豆腐、泡菜切小块，新鲜茶树菇或香菇洗干净。魔芋结倒出来，用水冲洗后用开水泡一泡，捞起来备用...
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2⃣砂锅中加一点油，烧热后开始煎豆腐。豆腐稍微煎一会后翻面...3⃣加入泡菜，煸炒一下。这样泡菜会更香...4⃣加入开水，煮泡菜汤5⃣水开后，加入魔芋结、茶树菇/香菇、青菜，
煮几分钟，入味后就可以起锅了。6⃣加个水煮蛋，端起整个锅，开吃吧😋[樱花]小贴士[樱花]
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虽然满满一锅，但是都是热量很低的食材。比如，魔芋丝👇好吃不胖，不用担心...
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早上起来，一锅下肚、暖暖的，超级满足！！
泡菜煮的汤，很酸爽...肥肠
适合减肥期间嘴里太淡，想吃重口味的我😋