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Dazzling

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Dazzling 2019年3月14日 08:06
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转自: Sun-lin 2018年3月13日 18:45
【功课】养生1
【功课】养生1 16
[樱花]认清自己的体质http://mp.weixin.qq.com/s/PwM--GB0k22uh2z9CQ5jVQ
[樱花]1.湿热体质
[心]良好生活习惯(不熬夜)
[心]少吃多排，忌滋补过度。
[心]拔罐。
[樱花]2.痰湿体质[心] [心]红豆薏米粥、山药冬瓜羊肉汤、萝卜丝鲫鱼汤[心]零食:柚子皮糖、陈皮糖、茯苓饼
[心]按穴[樱花]3.气虚体质[心]夏天喝黄芪粥
[心]中成药 黄芪生脉饮
[心]补气茶 玫瑰六朵西洋参五克红枣六片泡茶 ... 全部信息
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