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Dazzling

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Dazzling 2019年3月14日 08:06
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转自: Sun-lin 2018年3月13日 18:45
【功课】养生1
【功课】养生1 16
认清自己的体质链接
1.湿热体质
良好生活习惯(不熬夜)
少吃多排，忌滋补过度。
拔罐。
2.痰湿体质 红豆薏米粥、山药冬瓜羊肉汤、萝卜丝鲫鱼汤零食:柚子皮糖、陈皮糖、茯苓饼
按穴3.气虚体质夏天喝黄芪粥
中成药 黄芪生脉饮
补气茶 玫瑰六朵西洋参五克红枣六片泡茶 ... 全部信息
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