从20岁开始肌肤的自我修复能力开始下降，新陈代谢能力也不如以前，痘痘好得慢，晒黑恢复得慢，毛孔持续变大！
最近很流行一个词“抗初老”，那么什么是初老，抗初老跟抗衰老又有什么不同？
抗衰老和抗初老的区别在于，前者是已经成型的衰老现象，多为皱纹，眼角纹，泪痕，法令纹，只能通过修复和激发两种手段进行护理。
而后者则是刚开始出现的衰老现象，多表现未细纹，能够通过预防和维护进行护理。
抗初老方重点在于"预防"和"维持"，比如抗氧化，抵御外界不良侵袭；适度补充细胞能量，保持正常的代谢新生速度等。
根据数据调查显示，新一代的女性开始老化的平均年龄是23.6岁。
事实证明，越早开始抗衰老，就能越有效地留住青春。将有限的时间投注在高回报率的保养上，才能掌握肌肤未来的命运。
角鲨烷角鲨烷是天然的抗初老成分，能有效的抑制皮肤脂质的过氧化（抗衰老=抗氧化）促进皮肤基底细胞的增殖，在皮肤表面形成保护膜，防止水分散失。
它对延缓皮肤老化有明显效果，是很多大牌都会注入的抗衰老成分。
神经酰胺神经酰胺是天然存在于皮肤脂质中的，补充足够的神经酰胺能牢牢锁住肌肤中的水分，也是不可错过的抗初老好物。
但是神经酰胺分为很多种，其中神经酰胺AP和神经酰胺NP是对抗初老最为有效的成分！
抗坏血酸维生素C
抗坏血酸维生素C是天然的抗氧化剂，人体本身不能产生维C，必须从外界摄取。对于延缓衰老、美白祛斑都有极佳的效果。同时也有消炎的作用。
玻尿酸钠玻尿酸钠是天然存在于角膜皮中，可吸收其本身重量1000倍水分，以达到保留皮肤水分、阻止水分经表皮流失，以及当皮肤受到损伤时的屏障修复，令皮肤使用后不会感到干燥，反而会增加皮肤光泽。
它可以改善皮肤营养代谢，使皮肤光滑、去皱、增加弹性、防止衰老，在保湿的同时又是良好的肌肤吸收促进剂。
宝宝们下次剁手护肤品前，可以拿着这份清单比比看嗷~
当然也要保证充足的睡眠，省钱又没有风险，性价比最高的护肤产品是什么？我一定会告诉你：是充足的睡眠！
除了保证睡眠，抗初老的第一步那一定是抗氧化。
在我们日常的食谱当中，很多食物都含有丰富的抗氧化剂成分：
各种深色的水果和蔬菜，坚果、豆类等食物，都是很好的天然抗氧化剂。
【敲黑板】
关于抗初老，除了要搞清成分，还需要牢记：
① 要365天无死角防晒！紫外线是皮肤衰老的最大诱因，防晒是最有效的抗老~出门不擦防晒不打伞，天天涂腊都没用吖~
② 要瘦脸按摩去水肿！失去少女感的一大标志就是脸部轮廓不清晰，哪怕皮肤再细腻，但下巴垂着一个蛤蟆肚，分分钟被人误认成阿姨啊_(:з」∠)_
③ 减少糖分摄取，像是每天一杯奶茶这样的习惯就戒掉吧！
④ 早睡早起、合理饮食、健身运动的重要性就不用多说辽！
愿各位小仙女都能美美地度过自己的黄金年龄阶段~
[樱花] 以上~希望对您有所帮助！
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