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艾普丽尔

备注:
https://www.lukou.com/user/120517
不是一个擅长写合集的人"属金鱼，决定那路口作为心得备忘录了📕
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艾普丽尔 2018年9月25日 00:18
马
转自: 常睡不起 2018年1月18日 13:57
谭维维减肥餐 感觉挺简单的
谭维维减肥餐 感觉挺简单的 5
2019年5月31日更新
我从2月底开始减肥，至今正好3个月，初始体重107，现在93.1。
谭维维食谱对什么概念都没有的我来说，非常好用，能比较具体的知道该吃什么，还能吃饱。
大家不要只马不做，都试试吧，很简单的，看着体重一天天的掉，真的很有成就感。
附一个我的体重记录，我都删了好多了，还是好长[哭笑] 
以下是原贴
我又来更新了 谭维维食谱的详细版本
工作室原版：http://mp.weixin.qq.com/s/z41I4gI8sMiSXs7qePK8EQ ... 全部信息
164 973 155 4229
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