「安利」我差不多熬了五年了的夜了 这五年里 几乎没有晚上12点之前睡过觉 天天抱着手机熬到2点左右 高考之前我好像是凌晨一点半睡的 后果虽然没有微博说的那么严重 但是我额头上的闭口真的没有消下去过 半个月前觉得快要上班了 年纪也大了 怕这样继续下去身体真的会垮 就十点半逼着自己上床躺着 十一点放下手机逼自己睡觉 可是我发现压根睡不着 在床上翻来覆去还是要到一点左右才能睡着 前两天就跟路口一个小姐姐拼单买了这个 99两瓶 对我来说它缩短了我在床上翻来覆去的时间 但是困意并不明显 十点半吃上 差不多十一点半就可以睡着了 这对我来说已经很好了 我不是天天都吃 隔一天吃一次 推荐给你们