买了传说中最权威的体脂称,为什么这么说?听我慢慢讲!
我们运动补剂品团的那个健身大叔还记得吗?人家是非常专业的,不是健身房里噱会员买课给你马马虎虎上课那种,都是后来带健美运动员打比赛的,非常选择,旺旺咨询过的团友们都知道。
大叔跟我说,健身房里的inbody机器才几千块,四个芯片,不准,而且经常被“暗箱操作”设置过,最最根本的问题,其实inbody是根据欧美人士膳食健康设计的,所以其实我们inbody测出来的其实存在不小的误差,更何况你还可能不同体脂称称出来不同,心里纠结,其实都是动过手脚的。
他推荐我的是清华同方的这款,说是根据亚洲人设计的,如今中国是第一肥胖大国和亚健康大国,所以研发了这个体脂称,有8个芯片,大叔说他和健身房最贵的3万7的inbody比较过,误差不超过1%。可能你们买了称了会吓一跳,体脂高不少,但是这才是符合中国人的数据,而且在你自己家没人会去调调改改。
另外推荐一个app,叫“变啦”,可以蓝牙同步这个清华同方的体脂称,大叔说,这个app非常牛逼,里面是大中华医疗库的数据,都是最新的,所以甚至可以根据你的各种身体情况给出比较好的建议,从饮食,运动各方面。如果没有买称的,输入身高体重最多是结合平均数给出数据,有体脂称更准一些。