1.龙王无添加蔗糖豆粉。
豆粉比起豆浆粉是把带皮的豆子直接磨,营养价值更高。牛奶致痘,换成这个更便宜更好,一袋30g里有5.4g蛋白质,女孩子多喝豆制品还有其他好处。
2.奶渣。
牛奶脱脂发酵(相关研究论文显示成品不会致痘了)之后的制品,藏族。高蛋白低脂,可选择是否加糖。耐嚼奶味醇,嘴巴馋的时候来一块真的太棒了有时候真的管不住自己的嘴。
3.优追麦克斯鸡胸肉。
高蛋白低脂,囤了无数次原味,扔热水里温一温更好吃。
4.nutri-brex燕麦块。
就安迪同款那个,97%的燕麦,我用来替代米饭做主食了,中午吃3块也就50克,很管饱。我觉得味道还可以,100克只有2.8克糖添加。
5.百草味魔芋素毛肚
香辣的,有辣条和辣萝卜条的味道和感觉。100克228kj的能量简直了。一小包30g,忍不住嘴的时候来一包吧。