开始前送大家一句话：
“减肥真的很容易啊各位大兄弟小仙女们！！[鹿doge脸][鹿doge脸]”
纯属个人记录感谢各位观看，尽量有问必答，但是拒绝杠精......
介绍下自己的情况：
减肥前：身高158cm，体重54kg，腰围70cm，胸围不知道，内衣穿75D
目前：身高还是158cm，体重47kg,腰围63cm，胸围懒得量，内衣穿70D
可以分两个阶段：
1、17年7月份开始决心减肥，到17年10月份减肥成功到95斤，后来，我就入冬了（一冬天胡吃海塞懒得动...... ... 全部信息