🐾搭配：菠菜30g西芹30g 黄瓜50g苹果100g+水
㊙️功效：这款不必说很通便❗️早上空腹喝这个一杯，很清肠了，这个喝完很容易跑厕所。我不是天天喝这个，偶尔消化不好就榨一杯这个喝。但如果每天都坚持喝，真的会瘦，所以宝宝们坚持哦！而且黄瓜有消肿功效。
💦口味：3颗星，这款味道并不会像大家想的会很难喝，用的这个果汁机榨完很细腻，整体感觉是春天的气息，特别清爽。反正这个味道我自己喝起来很舒服。其中菠菜需要焯一下水，再榨汁。
2️⃣🍃【香蕉猕猴桃果汁】🍃
🐾搭配：香蕉1根+猕猴桃1个+水
㊙️功效：两种水果搭配起来喝也是相当排便的，这两种都属于助消化的，一起榨效果才会好。不喜欢喝上面果蔬汁的，可以喝这款，效果都很好。这个喝的时候千万不要加牛奶，猕猴桃中有本身vc很丰富，和牛奶在一起会产生沉淀不能吸收。
💦口感：4颗星，这个喝起来味道是酸中带有香蕉的香味，做出来是的是果昔，整体味道感觉不错。
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❣️[鼓掌]第二类美白祛斑祛黄气果汁搭配[鼓掌]
3⃣️🍃【西红柿橙子胡萝卜汁】🍃
🐾搭配：胡萝卜半根橙子半个西红柿一个+水
㊙️功效：祛斑，这三种水果都是祛斑最佳水果，胡萝卜里面含有维生素A，有润肤，预防皮肤粗糙和雀斑产生。西红书和橙子里面含有丰富的维生素C，可以有效减少黑色素形成，让皮肤白嫩。但是西红柿属于感光水果，这个最好晚上喝。
💦口感：3-4颗星，榨出来的果汁非常的鲜红，这个喝起来稍微有一点点胡萝卜渣感，但是整体还是很细腻，酸甜的，西红柿口味偏浓一点。
4⃣️🍃【百香果柠檬蜂蜜茶】🍃
🐾搭配：百香果1个+柠檬1个+蜂蜜2大勺
㊙️功效：具有淡斑排毒美白功效，润泽肌肤的作用。
口感：这款其实是直接泡着喝的，不用榨果汁，酸甜很好喝。
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❣️[鼓掌]第三类瘦身果汁[鼓掌]
5⃣️🍃【火龙果香蕉苹果汁】🍃
🐾搭配：火龙果1／4个香蕉1根苹果半个+水
㊙️功效：可以饱腹瘦身，火龙果中含有很多膳食纤维，而且含钾量也高于其他水果，能有效排除水肿。香蕉可以帮助脂肪燃烧，苹果会有很强的饱腹感。这个果汁最好早上喝。
💦口感：五颗星，这款很好喝
6⃣️🍃【牛油果香蕉奶昔】🍃
🐾搭配：牛油果1个香蕉1个牛奶300ml
㊙️功效：牛油果与香蕉一起喝能量比较低，而且还有丰富的果酸，能抑制脂肪的吸收，有很高的减肥作用。
💦口感：五颗星，这个奶昔真的好喝到哭，口感非常的细腻。
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🍃第四款果汁适合办公室上班学生工作压力大的人🍃
7⃣️🍃【蓝莓桑葚雪梨汁】🍃
🐾搭配：桑葚15个+蓝莓10个+雪梨半个
㊙️功效：桑葚有补肝养肾，生津润燥，乌发明目的功效，可以抗疲劳，蓝莓有保护眼睛，增强视力，抗氧化功能。雪梨能生津润燥，养阴清热，适合长期在办公室工作的喝。
8⃣️🍃【蓝莓菠菜酸奶果昔】🍃
🐾搭配：菠菜30g+蓝莓10个+酸奶一盒
㊙️功效：适合工作强度大、饮食不规律人群这类人群需要的蔬果汁要有有足够的能量同时又要对胃温和。
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