【默里博士是谁？】
迈克尔·默里(Michael .T.Murray)博士，是美国最著名的自然疗法专家，在自然疗法和天然药物领域取得了革命性的突破，被誉为自然疗法之父。默里博士拥有二十多年的临床研究经验，已撰写并出版了三十多本著作，成为供专业保健医师阅读天然药物领域的权威指导用书，个人收藏科学文献50万册，亲自研发并推荐配方近三十种。
默里博士毕业于美国华盛顿州西雅图Bastyr大学并曾在那里任教，和担任该大学的校务董事会成员。一直担任全球知名营养补充剂—NaturalFactors(中文名然自自然)公司的研发生产总监，并组织研发了一系列独特配方产品，主要产品包括：茶氨酸产品、氨基葡萄糖产品、肝健配方、中级抗氧化产品、七天营养排毒等等，这些产品在业内曾屡获殊荣。默里博士也为iHerb自有品牌的研发提供了很多有价值的参考意见。
作为然自自然的研发技术带头人，默里博士针对天然健康和天然药物不断地研究，他曾亲自从科学文献里收集了超过60000篇文章，提供了强有力的证据的有效性饮食、维生素、矿物质、草药及其他自然在维护健康和疾病的治疗措施。正是从这个不断扩大的数据库，让默里博士在健康补充上面找到了越来越多的答案。2012年，全球天然产品协会(NPN)将该领域最具分量的“主席奖”颁发给默里博士，以表彰他多年来的卓越贡献和突出成就。
欲了解更多默里博士的信息和著作，可以访问iHerb默里博士专页，而且为了方便全球用户的阅读，iHerb特别将其翻译为11种语言，包括中文：
https://cn.iherb.com/info/DoctorMurray
在此专页上，大家可以查阅多个来自于默里博士的健康主题论著，包括却不限于以下，而且是免费福利哦：
抗老化，膀胱健康，血压，血糖，骨骼健康，大脑健康，乳房健康，化疗，胆固醇，便秘，纤维肌痛，食物过敏，痛风，心脏和血管，肠易激综合症，免疫，消化不良，关节，肝脏健康，黄斑变性，男性生殖健康，更年期，偏头痛，情绪，前列腺健康，睡眠质量，压力，耳鸣，溃疡，静脉曲张，减肥等。
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1.Healthy Origins, 叶黄素，天然，20毫克，180粒素食软胶囊
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Healthy Origins这个牌子保健品买过很多品种，包括益生菌、Q10等，大包装都非常划算，它家的胶囊都非常小，好吞咽，这款叶黄素非转基因、素食、不含大豆，每粒胶囊含叶黄素20mg，玉米黄质4mg，均由Lutemax 2020万寿菊花提取，建议每日一粒，支持眼睛和视力健康，叶黄素挺适合老人服用的，对眼睛老化模糊有效果。
2.Doctor's Best, 天然视觉增强剂，含有FloraGlo叶黄素，60粒软胶囊
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医生最好专利叶黄素，回购产品，每粒含有20mg叶黄素，1mgFloraGLO，建议每日服用1粒。这款评价挺好的，尤其对老人的眼睛保护。叶黄素是许多组织中的有效自由基清除剂，包括眼睛，皮肤，心脏和肺。叶黄素和玉米黄质两者协同工作以促进眼睛健康。我婆婆是近视加老花，之前眼睛总有点模糊的感觉，还专门看了医生，医生只是建议滴眼药水，后来她坚持吃医生最好叶黄素，眼睛模糊改善好多。这款是油性胶囊，很小颗。
3.Doctor's Best, 叶黄素 素食胶囊, 10 mg, 120 Veggie Caps
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医生最好叶黄素，这款是粉末胶囊，自从每天手机不离手，眼睛视力直线下降，还偶尔会干痒不舒服，必须补充叶黄素，毕竟平时的饮食里面摄取的叶黄素不够。坚持每天服用明显感觉是眼睛不再干痒，很润很舒服。产品非转基因，不含麸质，不含大豆，里面所含的叶黄素酯和玉米黄质是由万寿菊提取的，建议每天两粒，随餐不随餐都行，这款产品比专利叶黄素稍微便宜一些。
4.Jarrow Formulas, 叶黄素软胶囊，20毫克，60粒
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叶黄素吃过医生最好和JF，几瓶吃下来差别不大。建议每日1粒，随餐服用，油性胶囊，颗粒很小很好吞咽，没什么味道。Jarrow Formulas叶黄素从万寿菊花瓣中提取，每粒胶囊含叶黄素20毫克、玉米黄素1毫克，天然生成，更加稳定、易于吸收，对于保护视力和黄斑健康有效果，眼睛不再干痒涩，很水润舒服，平时我们吃的蔬菜里面护眼的摄入少，只能靠额外服用叶黄素来保证眼睛健康。
5.Jarrow Formulas, 越桔+葡萄皮多酚胶囊，280毫克，120素食胶囊
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这款Jarrow Formulas,的越桔+葡萄皮多酚胶囊，每粒胶囊含有瑞典越橘（100:1提取物80毫克（25%花青素），葡萄皮多酚提取物200毫克（25%多酚），胶囊是紫色的，瓶子里会有一点粉末撒出来，越桔和葡萄皮多酚是标准黄酮素抗氧化剂的协同混合物，黄酮素提高和保护视力，增强眼部抗氧化能力，降低毛细血管的渗透性和脆弱性。官网建议每日1-2次，每次1粒。我是这个和几种叶黄素每天轮换吃，不想只补充单纯叶黄素，每天吃了眼睛很舒服。
6.California Gold Nutrition, 天然虾青素，三重力量，美国来源及制造，无转基因生物，12毫克，120粒素食软胶囊
https://cn.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Astaxanthin-Triple-Strength-Natural-U-S-Sourced-Made-No-GMOs-12mg-120-Veggie-Softgels/71684?rcode=SPR315
自营虾青素，含量是12毫克，美国制造，采用超临界CO2萃取工艺，非转基因，不含麸质、大豆，这款八折价格挺合适的，虽然没法跟每日特惠半价比。虾青素是一种源自红球藻的天然红色类胡萝卜素，具有强大的抗氧化活性。研究表明虾青素能够诱导解毒酶，并穿过血脑屏障。虾青素积极支持健康：眼睛、关节、皮肤和炎症反应。之前吃过另一个牌子6毫克的虾青素，最大的感受是眼睛很舒服，比服用越橘、叶黄素效果好。这款12毫克的也很好吸收，肠胃没有不良反应。
7.Nutrex Hawaii, EyeAstin，含纯天然虾青素，60粒软胶囊
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第一次买虾青素，以前没太关注虾青素，最近看了资料，才知道功能那么强大，天然夏威夷虾青素，是最强大的天然抗氧化剂，为关节、肌腱、皮肤、眼睛、大脑健康提供支持。这款虾青素是专注护眼方面，建议每日2粒，随餐服用，2粒含天然BioAstin虾青素6毫克，叶黄素8毫克，玉米黄质1毫克，维生素A 5000IU，越桔25毫克，槲皮素20毫克，亚麻籽油200毫克，铬 - 白铁矿120 mcg，小米草50毫克，α-硫辛酸50毫克，N-乙酰基半胱氨酸30毫克。我之前吃了2个月的叶黄素，眼睛的黄斑全部褪掉了，眼睛不再干痒，这个虾青素减量每次一粒，眼睛还是像原来一样舒服。
8.Natural Factors, 含2毫克叶黄素的眼部护理胶囊，90粒
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这款护眼产品性价比挺高的，价格不贵，90粒10.47刀，含各种护眼成分，包括2毫克叶黄素、小米草100毫克、越橘50毫克、胡萝卜粉25毫克、芦丁粉25毫克、槲皮素25毫克、万寿菊20毫克、花青素15毫克，算是比较全面的护眼产品了，建议每日1粒，其他成分是米粉和明胶，不含人造防腐剂，颜色或甜味剂;没有乳制品，面筋，大豆，小麦或酵母。
9.Visine, 先进、无菌、润滑，红肿缓解眼滴， 0.28 fl oz (8 ml)
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美国强生Visine眼药水，采用独有配方，在传统Visine® Original基础上加入3种滋润成分，使用后能够迅速缓解眼睛疲劳干涩和消除红血丝，主要功效是舒缓、放松、清凉、血丝，适合熬夜、使用电脑、工作压力、长途旅行人群，产地是奥地利，推荐每日四次，每次1-2滴，瓶盖有儿童锁设计，需下按着旋转使用。建议隐形眼镜佩戴者摘掉眼镜使用，六岁以下儿童咨询医生，切勿瓶口污染，眼药水变色就停止使用。
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