一、膨化类
1、Barbara's Bakery, 奶酪泡芙，原味，7盎司（198克）
https://cn.iherb.com/pr/Barbara-s-Bakery-Cheese-Puffs-Original-7-oz-198-g/31816?rcode=JRQ394
切达的泡芙条～同时有三个口味的以供选择~一个原味、一个辣椒味、还有一个白切达~依旧是松松脆脆的口感～看电视追剧的必备小零食啊～切达味非常的浓郁～就是真的是有点咸～不太适合孩子们吃～大容量的有心包装～一包真的特别耐吃～玉米条加上奶酪的搭配简单高效～甩国内调节剂一堆的薯片几条街啦～
2、Garden of Eatin', 玉米片，Red Hot Blues，8.1盎司（229克）
https://cn.iherb.com/pr/Garden-of-Eatin-Corn-Tortilla-Chips-Red-Hot-Blues-8-1-oz-229-g/33008?rcode=JRQ394
这个牌子的蓝玉米片在社区还是挺有名的~一个原味一个辣椒口味vicky都买过~玉米片的口感会脆但是不酥~吃起来还是挺有口感和嚼劲的~原味的吃起来就没有别的什么味道~是食材本身的香味~辣椒口味的吃起来稍稍有一点点的辣味~表面还有一层薄薄的辣椒粉~对于喜欢吃辣的人来说是非常不错的一款休闲零食~吃起来了就欲罢不能的~
3、I Heart Keenwah, 藜麦泡芙，成熟干酪味，3 盎司（85 克）
https://cn.iherb.com/pr/I-Heart-Keenwah-Quinoa-Puffs-Aged-Cheddar-3-oz-85-g/76216?rcode=JRQ394
I Heart Keenwah的藜麦泡芙~一共包含了四个口味~分别是切达干酪味~甜辣味~香草味和海盐松露味~这款藜麦泡芙香香脆脆的口感能够完美的替代传统的奶酪泡芙~同时用一个更简单的方法来吃藜麦~享受藜麦所带来的各种营养成分~通过烤制制作而成能够减少卡路里的摄入~每盎司含有5g蛋白质和120卡路里~并且所有的产品都经过了GFCO无谷蛋白测试和认证~
二、谷物类
4、Kashi, GoLean Crisp!含天然甜剂与烤浆果碎的多谷类饼团，14盎司（397克）
https://cn.iherb.com/pr/Kashi-Go-Lean-Toasted-Berry-Crisp-Cereal-14-oz-397-g/44692?rcode=JRQ394
这款麦片非常像卡乐比～是那种一小团一小团的～不是传统麦片形状～里面的果好肉眼能看到的并没有很多～打开盒子不用开内包装就能闻到一股香甜味～干吃起来会感觉很甜～比较适合泡牛奶当早餐～喜欢吃脆一点的就泡了牛奶直接可以吃～喜欢软糯的可以用热牛奶或者放微波炉盯几秒钟～是早餐非常不错的选择～下午肚子饿的时候泡点牛奶来一杯也非常不错～
5、Kashi, 软烤饼干，燕麦片黑巧克力，8.5盎司（240克）
https://cn.iherb.com/pr/Kashi-Soft-Baked-Cookies-Oatmeal-Dark-Chocolate-8-5-oz-240-g/11249?rcode=JRQ394
Kashi的燕麦饼干～是软烤的饼干～厚厚的一片饼干～软软的～一掰就会碎出来～含有7种谷物杂粮～所以看起来是粗粗的～里面夹着满满的巧克力豆～虽然不如一些脆脆的饼干吃起来爽口和酥香～但是口感上来说也还是不错的～虽然饼干很软但是因为是燕麦的关系所以嚼劲是有的～巧克力豆是黑巧克力搭配起来刚好～饱吃完之后喝点茶饱腹感还挺强的～
6、Nature's Path, Love Crunch, 优质有机黑巧克力和红色浆果格兰诺拉麦片, 11.5盎司(325克)
https://cn.iherb.com/pr/Nature-s-Path-Love-Crunch-Premium-Organic-Granola-Dark-Chocolate-Red-Berries-11-5-oz-325-g/61777?rcode=JRQ394
论坛热卖的巧克力麦片～小辛辛推荐直接吃～嘎嘣脆～口感很好～就是一不小心吃多了会有点甜～麦片里有巧克力～还有红莓～口感上来说还真的是不错的～当然也可以泡牛奶～给姐姐吃的时候就是泡了牛奶～依旧香甜可口～
7、Familia, 瑞士麦片, 含水果和坚果, 无糖, 32 oz (908 g)
https://cn.iherb.com/pr/familia-swiss-muesli-no-sugar-added-32-oz-908-g/32836?rcode=JRQ394
瑞士麦片～真心的划算～辣么辣么大的一盒才不到40软妹币～绿盒子的这款是无糖的～但是因为有水果干～吃起来也不会觉得索然无味～这款麦片就是真的是麦片了～果干和麦片是分离的～看的很清楚～这款因为有单独的燕麦片的原因～所以楼主喜欢稍微叮一下，吃起来既不会太软烂也不会好无嚼劲～现在改邮了之后这种重物的邮费不太乐观～想买的小伙伴可以用保健品凑单啦～
8、General Mills, Cheerios, 12 oz
https://cn.iherb.com/pr/general-mills-cheerios-12-oz-340-g/58797?rcode=JRQ394
麦圈~真的是好大一盒啊~可以吃很久~直接干吃是脆脆的~嚼到后面一股麦香味就出来了~很好吃~用纯牛奶泡了一些~完全不需要加热~直接冷牛奶冲泡就好了~刚开始吃的时候还是脆脆的~混合着奶香~很赞的口感~泡久一些就会软软的~楼主个人还是比较喜欢刚泡好脆脆的时候吃~第一次冲的时候什么都没加~吃起来感觉比较清淡~后来第二次冲泡的时候加了一点点蜂蜜~顿时口感就好了很多~再加上一课鸡蛋一片面包~这样的早餐营养又丰富~特别适合上班族的小伙伴们~简单粗暴又有营养~
9、Miracle Noodle, 即食餐，纯素意大利肉酱面，10盎司（280克）
https://cn.iherb.com/pr/Miracle-Noodle-Ready-to-Eat-Meal-Vegan-Spaghetti-Bolognese-10-oz-280-g/76932?rcode=JRQ394
这是一款即食的意大利面~崇尚的素食主义~并不是真正的面食而是用魔芋丝代替的~这种面条是由97%的水和3%的纤维制成的~卡路里含量非常的低~这种低碳水化合物和高纤维的配方~使得每一份的热量只有80卡路里~但是这种天然的纤维又能让你有饱腹感~对于爱美要瘦的MM们来说一饱口腹之欲也是个不错的选择~同时搭配好了波罗蜜番茄、番茄酱、洋葱、大蒜、盐、白胡椒和甜罗勒叶调制好了的调料~打开包装之后直接用微波炉叮一两分钟~就可以很快的享受到一盘香喷喷的意面了~
三、巧克力甜食类
10、Endangered Species Chocolate, 巧克力小吃，黑巧克力，4.2盎司（119克）
https://cn.iherb.com/pr/Endangered-Species-Chocolate-Chocolate-Bites-Dark-Chocolate-4-2-oz-119-g/71719?rcode=JRQ394
动物保护的巧克力～三款巧克力都买过~纯黑巧克力、海盐杏仁巧克力和焦糖海盐巧克力～ 焦糖口味和黑巧同样是独立包装的设计～无论是携带还是储存都特别的方便～含88%的可可～对于喜欢黑咖啡和黑巧的楼主来说～这个程度的苦还是挺好接受的～杏仁和焦糖口味的小朋友们比较好接受了～入口的时候感觉挺醇厚的～也很好融化～嘴馋的时候来一小包是个不错的选择～既解馋又不怕发胖～
11、Endangered Species Chocolate, 天然黑巧克力，海盐杏仁味，3 盎司（85 克）
https://cn.iherb.com/pr/Endangered-Species-Chocolate-Natural-Dark-Chocolate-with-Sea-Salt-Almonds-3-oz-85-g/61517?rcode=JRQ394
动物保护的巧克力~自从吃过海盐味的巧克力之后~买新牌子的巧克力总要试一试海盐口味~这款动物保护的海盐巧克力可可含量是72%~对于比较偏向喜欢吃黑巧的我来说这个含量的可可还是非常好接受的~浓浓的巧克力包裹着一颗颗的海盐颗粒~如果含化的话只能吃出来淡淡的咸味~如果咬一小块在嘴里咀嚼~就可以感受到那么几颗海盐在嘴里迸发的感觉~非常的不错~
12、Chocolove, 黑巧克力包盐味焦糖，3.2盎司（90克）
https://cn.iherb.com/pr/Chocolove-Salted-Caramel-in-Dark-Chocolate-3-2-oz-90-g/70594?rcode=JRQ394
这个牌子的巧克力最热销的还属海盐味道的~这次换个味道尝试看看~跟动物保护的巧克力不同~这款巧克力除去外面的纸质包装外里面还有一层锡纸包装~更大程度上的保证食品的干净不被污染~打开之后发现巧克力比普通块装巧克力稍大一些~咬下去中间有夹着流质的焦糖~在混合淡淡的盐味~55%的可可含量不算高~所以吃起来不会苦涩~一点点的苦夹着着咸和甜~又是另外一番风味了~
13、Chocolove, 杏仁和海盐黑巧克力，3.2盎司（90克）
https://cn.iherb.com/pr/chocolove-almonds-sea-salt-in-dark-chocolate-3-2-oz-90-g/32399?rcode=JRQ394
海盐巧克力～回购产品啦～之前买过一个感觉口味特别的惊艳～相对于草莓夹心的那款来说更喜欢这种纯纯的巧克力～本着做坏事要带上妹妹的基本原则～姐姐某一天趁我不注意的时候一人塞了一大块进嘴里吃～并且对这个念念不忘～每次问我要巧克力的时候都会说要那种大大块的～这款海盐巧克力虽然说是黑巧～但可可含量并没有很高～所以吃起来不会苦～细细的品尝还能吃出一颗颗的海盐～
14、Honees, 蜂蜜夹心糖，1.6盎司（45克）
https://cn.iherb.com/pr/Honees-Honey-Filled-Drops-1-60-oz-45-g/30416?rcode=JRQ394
Honees, 牛奶蜂蜜糖，1.5盎司（42克）
https://cn.iherb.com/pr/Honees-Milk-Honey-Filled-Drops-1-50-oz-42-g/30317?rcode=JRQ394
这一家比较出名的就是止咳糖了~除了止咳糖还有两款蜂蜜糖也是不错的~一款蜂蜜夹心的一款是这个牛奶蜂蜜~这款牛奶的因为加了奶的原因~吃起来更丝滑~两款糖入口的感觉都非常不错~不会特别的甜~哪怕对牙齿不太好的我来说吃起来都不会觉得齁得慌~是一款平时饭后吃一颗打发时间不错的小零食～
四、坚果果干类
15、Now Foods, Real Food,烤开心果，海盐12盎司（340克）
https://cn.iherb.com/pr/Now-Foods-Real-Food-Roasted-Pistachios-With-Sea-Salt-12-oz-340-g/12033#?rcode=JRQ394
now的开心果～他们家的坚果一直都挺受小伙伴们的欢迎～家里姐妹花都很喜欢开心果～但是国内很多都是漂白过得～吃起来并不放心～索性试试now家的如何～打开之后看到开心果的颜色都很深～比国内标榜的没漂白过得颜色还要深一些～剥开里面的果肉却是正常的黄绿色～口感上来说有香香脆脆的～咸味也适中～对比国内的价格来说小贵一些～但吃着更放心～
16、Now Foods, 真正的有机食物，天然健康，原生态腰果，无盐，10盎司（284克）
https://cn.iherb.com/pr/Now-Foods-Real-Food-Organic-Whole-Raw-Cashews-Unsalted-10-oz-284-g/39107?rcode=JRQ394
now家的有机腰果～这个牌子很多坚果都是原生态的生坚果～这款腰果也是一样～不额外添加任何调料～大小个头看起来差不多～颜色并不会特别的白～没有经过漂染～吃起来虽然不脆～但是就是有腰果原生态的甘甜味～直接用来生吃～或者用盐水浸泡过后过油煎来当下酒菜～或者烤箱烤熟之后给孩子当零食都是不错的选择～
17、Bergin Fruit and Nut Company, 蔓越莓干，12盎司（340克）
https://cn.iherb.com/pr/Bergin-Fruit-and-Nut-Company-Dried-Cranberries-12-oz-340-g/62990?rcode=JRQ394
蔓越莓干~包装一贯是简约包装~吃起来还是比较方便的~这个价格相对于这个含量来说已经算是很不错了~国内的一些蔓越莓价格都比这个高不少~这款蔓越莓干制作的时候加入了比较多的糖来中和蔓越莓本身的酸味~吃起来口感偏甜了些~但是孩子很喜欢~用来做烘焙也是不错的选择~蔓越莓也俗称小红莓~是一种天然抗菌的保健水果~对女性的泌尿系统也十分有好处~
18、Bergin Fruit and Nut Company, 高级混合坚果，16 盎司（454 克）
https://cn.iherb.com/pr/Bergin-Fruit-and-Nut-Company-Deluxe-Mixed-Nuts-16-oz-454-g/40187?rcode=JRQ394
混合坚果～可以说一直被种草很久了～但是看着评论上说有哈味儿～而且价格上来说一直都不便宜所以一直没下手～这次碰上有折扣果断带了一包回来～夏天坚果特别怕悟出来哈喇味儿～还好这次速度挺快～到手的时候完全没问题～该脆的脆该香的香～一家人都爱吃～下次可以安心的回购了～
19、Bergin Fruit and Nut Company, 香蕉片，9盎司（255克）
https://cn.iherb.com/pr/Bergin-Fruit-and-Nut-Company-Banana-Chips-9-oz-255-g/40183?rcode=JRQ394
香蕉片～哈哈～价格真的很喜人呢～跟国内的差不多～但是感觉比国内这种添加了无数添加剂的香蕉片来说～这一款简直是不要太好啊～香香脆脆的～妹妹特别爱吃～没有额外的添加那些添加剂～更好的还原出了香蕉原本的味道～对于一个宝宝来说～这样一款健康安全的小零食永远是我的第一选择～
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