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ocean鱼

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ocean鱼 2018年1月28日 15:57

喝了一个月薏仁牛奶

亲测有效，一定要坚持。
我一般三大勺奶粉，两勺薏仁粉。
薏仁粉属凉性，月经期间要停喝。
去磨粉的时候可以混一点红豆，中和薏仁的凉性。
因为我喜欢冲牛奶喝，所以只磨了薏仁粉。一起来喝啊，一起变白呀，哈哈哈
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