你是什么身材

现在的人，看谁都说胖，有没有想过，实际上你不是真的胖，你只是没！穿！对！

要解决这个问题，首先你需要知道自己到底是什么身材，才能对症下药。

要了解自己的身材类型，首先得搞清楚你身体的三个围度：肩围，腰围和臀围。

肩围就是绕肩膀一圈的围度（似乎是废话）。

腰围要量取腰部最细的一圈。
臀围则是绕臀部最高的一圈取围度。
得到了以上三个围度的数字后，就可以按照下面这样的方法推断出来。
A型

A型身材就是所谓的梨形，臀部款大腿粗，穿衣服不要突出下半身曲线，就会显瘦很多。

卡戴珊一大家子都是典型的大梨子身材。
Y型

Y型身材也被叫做漏斗形，肩宽腿细，穿衣尽量遮住上半身，多露出大长腿。

摩纳哥王妃Charlene游泳运动员出身，上半身肩宽，非常明显的Y型身材。
X型

X型也叫漏斗形，作为完美女神的身材，上凸下翘，穿衣谨记一定要有腰线，否则会变身水桶。

女神梦露就是最最经典的X型身材。搜照片的时候一次次被美哭~
H型

H型是超模必备的衣架身材，基本小胸纸片人，穿衣基本上没有什么雷区。

Keira是真正的纸片人，如果没有腰线真就是完美的H范本了。

超模们几乎一水儿的H型身材。
O型

O型主要是胖人比较多，胸部腹部臀部都比较圆润，穿衣一定要有腰线才好看。

Adele就圆圆的，但是不影响人家可爱。
局部身材判断

知道了自己的身材类型，下面我们就要来看看你到底是不是自己以为的大粗腿小平胸了。

胸围

先说胸围好了，胸围的正确量法是不穿内衣，用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周，就能得到正确的数值。

一般来说，C及以上是大胸，A及以下是小胸。

脖子

很多人都向往芭蕾演员的那种天鹅颈。不过这天鹅颈大部分也是天生的，后天努力起的作用极其微小。

脖子长度要量下巴下缘至锁骨窝。

如果小于6就属于短脖子，大于9则是长脖子。


赫本毫无疑问是天鹅颈了，Grace的脖子其实是正常水平。

短脖子在饰品佩戴方面要尽量避免带太宽的choker，衣领方面适合v领以及一些大领口的衣服。

腰围

很多人觉得自己腰粗，看看数据，有可能你是--真的粗！

臀围减腰围。小于15则粗，大于20则细。

在这个数字内的都属于正常腰围，不用整天嚷嚷着减肥了。

还有个概念得说说，什么叫腰线？腰线就是肚脐到脚底的距离。
这个数字与身高比例为0.618是完美身材，比值越大腰越高。低于0.6就有点低腰了。相应的腿也会比普通人短一些。

腿

大腿肉是多少人的痛啊！

大腿围需要量大腿根部位置，比腰围小10cm以上则不属于粗腿。

小腿就比大腿复杂一丢丢，要量两个围度，膝盖骨中间一圈和小腿肚最粗一圈。膝盖小于小腿则粗，小腿小于30则细。

肩

平肩溜肩的问题也很普遍。

颈肩交汇处与肩线夹角。小于15度是平肩，大于20度才是溜肩。

身材比例

其实身材比例也是影响身材决定性的一点。

身材比例主要是由下半身比例，和头身比来决定的。下半身越长，头越小，比例越好，看起来越高。