ALLMAX是加拿大的一个专业的健身营养品品牌。过去15年多的时间里，AllMax品牌一直致力于生产高品质产品，以尽可能快速和高效的方式说明顾客达成健身目标。
ALLMAX的生产奉行严控品质的政策，他们坚持采取百分百最高级别的生产规范生产每一件产品：遵循制药级别的动态药品生产管理规范，生产设备由政府检测通过，具备最先进的密封加压舱。
他们还十分执着于检测和分析每一批次的产品，以超乎职责的责任感确保产品的真正成分、数量以及浓度合乎标签上所注明的内容。 ALLMAX实验室检测每一批产品以及每一种成分，确保其百分百有效。
ALLMAX始终如一的提供尖端营养补充，帮助需要的人尽可能快速和有效的实现他们的目标！
ALLMAX家的大部分产品性价比都非常高。
ALLMAX Nutrition, 100% Pure Creatine HCI, 60% Greater Creatine Absorption, 750 mg, 90 Capsules
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盐酸肌酸是一种能增加肌肉功能的物质。它触发三磷酸腺苷（ATP）的产生，三磷酸腺苷在肌肉纤维和单个细胞中储存能量。肌酸还可以最大限度地提高一个人的体力以及锻炼的时间。
盐酸肌酸可溶于水，所以它能比同类产品更容易被吸收到血液中，并且不会导致消化问题，腹胀，水潴留。
它还有一个好处就是不会产生肌酐。
胶囊状，不用再体验粉状盐酸肌酸的酸爽，每颗胶囊含750MG的Creatine HCI，和感冒时吃的那些感冒胶囊差不多大小，吞咽完全没问题。练后和蛋白粉一起喝就可以了，非常的方便，每100磅体重吃一颗。
ALLMAX Nutrition, Creatine, 100% Pure Micronized German, 35.2 oz (1,000 g)
https://www.iherb.cn/pr/ALLMAX-Nutrition-100-Pure-Micronized-German-Creatine-2-2-Lbs-1-000-g/67691?rcode=QSS263
这款产品是粉末状的一水肌酸，一水肌酸是最有效的营养补剂之一，足以与蛋白质产品并驾齐驱，它可以抑制肌肉疲劳因素的产生，减轻疲劳与紧张，恢复体能，还可以加速人体蛋白质合成，使肌肉更结实，增强肌肉弹性，降低胆固醇、血脂、血糖水平，改善中老年人肌肉萎缩症，延缓衰老。
使用方法一般分两种：
1,冲击期：开始5-7天每天分3-4次共服用20克肌酸。以后每天只需服用5克即可，服用八周停用两周。
2,正常服用：每日5克，不用停服。
（不论哪种使用方法，不要和开水、橘子汁、含咖啡因的饮料一起服用。吃一水肌酸之后都需要全天大量饮水，使用时和葡萄汁或其它含糖饮料(果糖除外)一起服用最好，因为糖所引起的胰岛素浓度的升高加快了肌细胞对肌酸的吸收。有研究显示，肌酸和糖一起服用，可使肌肉中的磷酸肌酸的储备提高60%）
我是第二种吃法，练完之后回家冲好蛋白粉，然后一勺肌酸倒嘴里，用冲好的蛋白粉一起喝下去，用四周停一周。
（因为一水肌酸本身是晶体,不易溶解于水中，总会有一些沉在杯底或者挂在杯壁上，当然如果非要用杯子喝的话多冲几次水也是可以的，只是我比较懒）
ALLMAX Nutrition, 100% Pure Micronized BCAA, Japanese-Grade Branched Chain Amino Acids, Gluten-Free, 80 Servings, 400 g
https://www.iherb.cn/pr/ALLMAX-Nutrition-100-Pure-Micronized-BCAA-Japanese-Grade-Branched-Chain-Amino-Acids-Gluten-Free-80-Servings-400-g/67663?rcode=QSS263
支链氨基酸可以减缓肌肉疲劳，加速恢复，有非常好的抗分解作用，降低运动时其它氨基酸从肌肉中的丢失，并有助于机体吸收蛋白质增加蛋白的合成。而且支链氨基酸直接在肌肉代谢，不象其他氨基酸需要经过肝脏处理。
这款BCAA是2:1:1比例的纯支链氨基酸粉末，优点是非常好溶解，倒进杯子里随便一晃就完全溶解了而且不起泡沫，性价比非常高。
缺点是里面没有勺，味道很多人都不能接受。
最开始这味道我也是拒绝的。。。后来喝着喝着竟然能完全接受了，现在减脂的时候我是练前半小时喝2/3份，然后在摇杯里放2/3份边练边喝。
如果实在接受不了又想练中喝的话可以试试放几片柠檬。。会容易接受很多。
ALLMAX Nutrition, AllWhey Gold, 100% Whey Protein + Premium Whey Protein Isolate, Chocolate Peanut Butter, 5 lbs. (2.27 kg)
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蛋白质是建造和修复身体的重要原料，人体的发育以及受损细胞的修复和更新，都离不开蛋白质。肌肉纤维就是由蛋白质主要构成，要想肌肉长大就必须拥有充足的蛋白质摄入。运动完肌肉的修复和成长，靠的就是蛋白质。
蛋白质含量高，每勺30克含24克蛋白质，含量高达80%，乳清分离蛋白为主+浓缩乳清蛋白。
乳糖含量低，轻度乳糖不耐也可以放心饮用。
添加蛋白酶混合物，帮助身体更好的吸收。
桶身设计好，粉勺直接挂在桶口开封就能看见，永远不会有挖断筷子还没找到粉勺的情况。
溶解度高，我比较懒不想洗摇杯盖，每次都是用汤匙搅拌，会有轻微结块，用汤匙按开粉团接着搅拌就可以了，全程十几秒吧。
这个巧克力花生酱口味稍微有点偏甜，能喝出花生的香味，要是能淡一点，巧克力的苦味稍微重一点就好了。
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